家长们该知道的孩子生长发育特点

进入学龄期的孩子在控制、分析、理解能力增强的同时，身体也在成长，各种器官的发育已经接近成人(生殖系统除外)，身体各项功能也在增强。家长只有明确了解孩子在成长过程中的身体发育特点，才能更好的为孩子提供助力。
其生长发育特点主要表现为以下几个方面：
1.新陈代谢旺盛。
新陈代谢包括同化作用和异化作用两个方面。人体从外界摄取营养物质，变为自己身体一部分并且贮存了能量，这种变化叫同化作用。与此同时，构成身体的一部分物质不断氧化分解，释放出能量并将分解的产物排出体外，这种变化叫异化作用。小学年龄儿童正处在长身体的时候，同化作用大于异化作用，所以，他们需要从外界摄取更多的营养物质以保证正常生长的需要。
2.体格发育在儿童期平稳发育的基础上出现快速增长。
【家长们该知道的孩子生长发育特点】小学年龄期中的6~9岁属于学龄儿童期，10~12岁属于青春期早期。因此这个阶段的儿童生长发育既有儿童学龄期特点又有青春期早期的特点。以身高、体重的生长为例，在儿童期，体格发育基本上是平稳的，身高平均每年增长4~5厘米，体重平均年增长2~3.5公斤。10岁以后，随着青春期的到来，体格发育进入快速增长阶段。这时身高男孩一般每年可增长7~9厘米，个别可长10~12厘米;女孩一般每年可增长5~7厘米，多的可长9~10厘米;体重每年可增长4~5公斤，有的可增加8~10公斤。女孩青春期身高生长突增开始得比男孩早约2年，所以在10岁左右，女孩身高由以前略低于男孩开始赶上男孩，超过男孩;12岁左右，男孩青春期身高生长突增开始，而此时女孩生长速度已开始减慢，到13~14岁左右男孩身高生长水平又赶上女孩，超过女孩。由于男孩突增期间增长幅度较大，生长时间持续较长，所以到成年时绝大多数身体形态指标均比女孩高。
3.骨逐渐骨化，肌肉力量尚弱。
学年龄儿童的各种骨骼正在骨化，但骨化尚未完全。儿童期的骨骼有机物和水分多，钙、鳞等无机成分少，所以儿童骨骼的弹性大而硬度小。儿童不易发生骨折，但容易发生变形，不正确的坐、立、行走姿势可引起脊柱侧弯(表现为一肩高一肩低)、后凸(驼背)等变形。这时的儿童肌肉虽然在逐渐发育，但主要是纵向生长，肌肉纤维比较细，肌肉的力量和耐力都比成人差，容易出现疲劳。因此，在劳动或锻炼时，不应该让他们承担与成人相同的负荷，以免造成肌肉或骨骼损伤。写字、画画的时间也不易过长。
4.乳牙脱落，恒牙萌出。
儿童一般在6岁左右开始有恒牙萌出。最先萌出的恒牙是第一恒磨牙，俗称六龄齿。接着乳牙按一定的顺序脱落，逐一由恒牙继替。到12、13岁时乳牙即可全部被恒牙替代，进入恒牙期。替牙期是龋病的高发期，尤其是乳磨牙和六龄齿很容易患龋，应该注意口腔卫生。
5.心率减慢，呼吸力量增强。
小学年龄儿童的心率约为80~85次/分，明显低于新生儿时的约140次/分和学龄前儿童时的90次/分左右。这时儿童的肺活量也明显增加，对各种呼吸道传染病的抵抗力也增强。
学龄期是接受文化教育、增长知识的重要时期，家长们应加强教育，使孩子们打好基础。虽然这个时期发病率较低，但也要注意预防近视和龋齿，要有规律的生活，保证充足的营养，为孩子更好的身体发育提供能量。