秋季小孩喝什么汤好

秋季天气比较干燥，为了宝宝健康，很多父母会选择给宝宝喝一些汤。那么，秋季小孩喝什么汤好呢?育儿专家指出，秋季小孩喝汤应该首先以润燥为主，其次，在给宝宝喝汤的时候，千万不要烫着宝宝。下面为大家介绍几款，适合秋季小孩喝的汤。
秋季小孩喝什么汤好
一、莲子百合羹
食材：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
做法：
【秋季小孩喝什么汤好】1、将莲子去芯，与百合同放在砂锅内。
2、加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。
3、鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。适合于小儿日常食用。
二、雪梨银耳汤
食材：雪梨1只、水发银耳30克、贝母5克、白糖适量。
做法：
1、将水发银耳去根、去杂洗净，撕成小片。
2、将雪梨去皮、去籽、切成多块。
3、将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30至40分钟，取出，即可装盘食用。
小提示：此汤滋阴清肺、消痰降火。
秋季小孩喝什么汤好？润肺、润燥当然是最为主要的，除此之外，在秋季育儿的过程中，父母还应该做好小宝宝的日常护理措施，因为，秋季不仅是气候干燥，同时，也是流感、咳嗽、腹泻等常见疾病猖狂的时候。