美胸达人告诉你经期丰胸最佳时段

美胸达人告诉你经期丰胸最佳时段
经期是女人特有的生理现象，而在经期丰胸能够得到显著的效果。我们不妨来了解一下经期丰胸的最佳时段！

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经期1—3天
根据研究表明，经期的1—3天是丰胸的最佳时段。因为这三天里面，影响胸部丰满度的卵巢动情激素会等量分泌，可以刺激乳房的发育。
丰胸建议：建议在这三天里，可以多吃一些胡萝卜、马铃薯、大豆类的食物，可以满足丰胸所需要的营养物质。

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经期最后两天
在经期的最后两天，是雌性激素大量分泌的时候，在这两天丰胸可以得到最好的效果。这两天可以给胸部进行按摩，有利于刺激胸部组织，让乳房增大。
丰胸建议：在这两天了，可以配合一些有利于丰胸的食物促进胸部发育。不妨食用木瓜炖牛奶帮助经期丰胸，木瓜可以促进荷尔蒙的分泌，让丰胸事半功倍！

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经期丰胸技巧
1、直推按摩丰胸
首先，将右手掌覆盖在左侧的乳房扇面，然后柔和地向乳房下直推按摩至乳房的根部，再按照原来的路线返回推按。重复50次左右，再换右侧的乳房直推按摩50次。
【美胸达人告诉你经期丰胸最佳时段】2、热水冲击刺激丰胸
热水冲击刺激丰胸这一个方法有不少明星们都在使用。在沐浴的时候，利用洗澡的蓬蓬头用热水冲洗胸部大约1分钟左右，能够通过外部的刺激让胸部增大，促进血液循环。
各位MM们可要巧妙利用经期来丰满你的胸部咯！