喝可可好还是咖啡好
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1、喝可可茶比较好：可可茶以不含咖啡碱、富含可可碱、微量茶叶碱为特征 ， 解决了长期因担心影响睡眠而不喝茶的困扰 ， 其优势嘌呤生物碱—可可碱 ， 远远高于传统茶树品种 ， 因而在生理和药理作用方面表现出特殊效果 。
2、喝咖啡会加重心脏急症和高血压 。因为光是咖啡因就能使血压上升 ， 若再加上情绪紧张 ， 就会产生危险的相乘效果 。
3、咖啡因本身具有很好的利尿效果 ， 如果长期且大量喝咖啡 ， 容易造成骨质流失 ， 对骨量的保存会有不利的影响 。
4、胃病患者喝咖啡过量可引起胃病恶化 。大量喝咖啡影响食欲 ， 可能会引起呕吐和痉挛 ， 也可能出现胃炎和舌苔厚腻 ， 因而会使身体感到疲乏无力 。
5、孕妇饮过量咖啡 ， 可导致胎儿畸形或流产；哺乳妇女喝咖啡 ， 咖啡因会随乳汁进入孩子体内 ， 使孩子烦躁不安、不能入睡 。
6、维生素B1缺乏者咖啡饮用过量 ， 咖啡会破坏其吸收的维生素B1对保持神经系统的平衡和稳定作用 。
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