奶粉米粉一起吃营养更全面?

一、什么东西都是越新鲜的越好,所以给婴儿喝鲜牛奶比喝配方奶粉好 。
专家解误:
婴儿断掉母乳后,有些妈咪直接开始给婴儿喝鲜牛奶,这样其实对婴儿的健康非常不利:
1.婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给婴儿喝鲜奶会产生很多危害,首先,鲜奶中的钙磷比例不合适,含量较高的磷会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,也不容易被胃肠道吸收 。
2.鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠杆菌的生成,容易诱发婴儿发生胃肠道疾病 。同时,鲜奶中的矿物质会加重肾脏负担,使婴儿出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状 。
3.鲜奶中的脂肪主要是动物性饱和脂肪,会刺激婴儿柔弱的肠道,使肠道发生慢性隐性失血,引起贫血,鲜奶中还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸,不利于婴儿大脑的发育 。提醒一点,如果条件许可配方奶粉可以一直喝,只要注意选择适合婴儿年龄的配方奶粉即可 。
二、给婴儿买配方奶粉要买贵的,因为越贵的奶粉越好 。
专家解误:如果仔细研究一下各种奶粉的配方成分表,很容易就会发现,其实从奶粉的配方角度来讲,其中的营养成分无非就是那些,同类产品的价格都不应该相差很多 。
但有些奶粉制造企业会利用妈咪们的消费心态,故意炒作价格,所以妈咪们选择的时候要擦亮眼睛 。一般来说,进口奶粉相对要贵一些,但并不说明它们的质量就一定优于同类的国内奶粉 。进口奶粉之所以贵,是因为要额外分担销售、运输、异地开启市场等费用和关税,而国产奶粉是据国情、人民生活水平与各类食品的比价,并延续以前国家统一的定价,所以价格相对就较低 。
三、挑选奶粉时,最重要的是要特别注意说明上的营养成分的配比 。
专家解误:
不必过于关注奶粉中包含多少营养成分 。目前市场上的配方奶粉,不管是国产的还是进口的,只要是喂养1岁内婴儿的,各种奶粉中含有的营养成分都大致与母乳接近 。
虽然,有些品牌的奶粉中强化了某些营养成分,但对于婴儿来说,增加的营养成分并没有对他们有什么效果 。因为,除了喝奶以外,6个月以上的婴儿还要吃辅食,许多营养成分在辅食中一样可以得到补充 。由此可见,父母在选购时,不必只是为了某一两种营养成分而精挑细选了,更重要的是为婴儿选择那些质量可靠的厂商生产的配方奶粉 。
【奶粉米粉一起吃营养更全面?】再者,来自海外的奶粉多为根据西方人的体质特点而设计,配方未达到本土化 。纵然个别成分技术领先,却未必适合中国婴儿的体质 。
四、味道越香浓的配方奶粉越好,不仅口味婴儿喜欢,而且里面的营养含量高 。
专家解误:
奶粉原本淡香、无特殊气味 。由于中国人饮食讲究色、香、味,因此生产商就有意识地在奶粉中添加一些香兰素、奶香精等芳香物质,使其冲饮时香气扑鼻,以增强人的食欲 。但芳香物质仅能改变奶粉的口感,并不能增加奶粉的营养 。所以,奶粉不能仅以味道是否香浓来论其好坏 。
五、买配方奶粉就买能快速溶解的,这往往说明奶粉质量高 。
专家解误:
奶粉速溶度高确实可以省事,但这只是奶粉的一项外在感官指标,并不代表奶粉有更好的营养成分,尤其是配方奶粉 。因为,配方奶粉是奶粉、乳清粉、奶油粉、微量元素等诸多原料混合而成的,而实际上这些原料的质地、多寡、配比,才是决定奶粉质量的关键因素 。
六、婴儿生长发育需要大量的钙,含钙量和浓度越高配方奶粉越适合婴儿 。