夏季宝宝外出有何避暑妙招

夏季宝宝外出有何避暑妙招?烈日当头，家长们在外出时如何护理和照顾我们的宝宝防止紫外线的暴晒呢?育儿小编从日常护理的角度上为你提出以下妙招，希望能帮宝宝防暑降温。除此之外，家长们还需从饮食、起居等多方入手，同时要避免错误做法。
酷夏就要到来了，盛夏里该怎样给宝贝防暑降温、宝贝中暑后该有何症壮?这些你都了解吗?
中暑是夏天常见的现象，幼儿中暑的原因大体上有以下三点：
一是保暖过度，尤其是新生儿期(从出生到28天) ，家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑;
二是幼儿在炎热的环境中饮水量不足;
三是幼儿在热环境下活动过多。
了解了中暑成因，这里针对宝宝热活动过多这个问题，提出一些外出防暑必备建议。
夏季外出必备
防晒霜：最好随身携带SPF值在15以上的防晒霜。
帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下来遮住孩子的耳朵和脖子的那种帽子。
凉鞋或凉拖鞋
爽身粉：意在保护皮肤，但不能扑过多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影响其呼吸系统。
保温壶或保温瓶：(这里的保温指的是保持低温噢)用来装食物和饮料，因为高温情况下食物、饮料容易变质。
充足的水：孩子需要饮用大量的水补充其身体在高温下消耗的的水分
太阳镜：要给孩子配备儿童专用的太阳镜
小手巾或纸巾：用来擦汗或临时遮阳。
幼儿一旦中暑会表现为以下几种症状
烦躁、大汗淋漓、抽风、昏迷甚至休克。在这种情况下，家长要让孩子远离高温，多喝水，可适量饮用淡盐水，当孩子出现抽风昏迷症状时要及时带孩子到医院就医，不可自己擅自处理。
育儿小编温馨提示：夏季宝宝外出一定要注意避暑，多喝水，以防孩子出汗过多造成身体的不适!
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