宝宝是爸爸妈妈的心头肉 ， 对于爸爸妈妈来说宝宝的健康聪明最重要 ， 怎么让宝宝聪明健康的成长呢?怎么做好宝宝能力培养、智力开发等学前教育工作呢?平安健康网母婴频道为您提供各种育儿资讯 ， 让你的宝宝赢在起跑线上 。
【阴虚宝宝要吃哪些食物？】“阴虚”宝宝食谱
百合枸杞猪肉粥:
阴虚的宝宝一般偏瘦 ， 睡觉多汗 ， 容易心烦 ， 易口渴、舌红、舌苔少 。
这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒 ， 建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补 。
材料：取百合20-30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量 。
做法：先将米煮成粥 ， 然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止 。
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