冬季晚间如何让宝宝安稳睡觉？宝宝睡眠不好，一放下就醒怎么办呢？( 二 )

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4、用睡袋保证宝宝不踢被子
有些宝宝睡觉时活动量比较大，一晚上都是踢来踢去，扭来扭去的。对于这类宝宝，在冬季的晚间最好使用睡袋来保证宝宝不会着凉或者被冻醒，毕竟父母自己也要夜里舒服的睡觉，就算能醒来几次给宝宝盖被子，也无法保证宝宝一整夜的保暖性，而睡袋就可以轻松解决这个问题。
5.给宝宝穿合适的睡衣、盖厚度适中的被子
室温保持在20度左右的家庭，晚间给宝宝穿背心睡觉就可以，而被子的厚度不要过厚，以免宝宝出汗踢被子后着凉。对于室温较高的家庭，最好给宝宝选择薄一点的小被子，这样才能保证宝宝不被热醒或者踢掉被子。
【冬季晚间如何让宝宝安稳睡觉？宝宝睡眠不好，一放下就醒怎么办呢？】不管是开空调、开暖气，还是暖风机，父母们都要调整好宝宝被子的厚度，以及室温与湿度，给宝宝提供了舒适的睡眠环境，他们才能安稳的睡一整夜哦。