妊娠高血压综合征孕妇的饮食

妊娠高血压综合征是孕妇、产妇特有的疾病,常发生在妊娠中后期 。
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妊娠高血压综合征是孕妇、产妇特有的疾病,常发生在妊娠中后期 。此病是引起早产和胎儿、婴儿、孕妇、产妇死亡重要原因之一 。如果妊娠后期不注意预防此病的发生或控制此病的发展,将会给母子带来危险 。所以,患有妊娠高血压综合征的孕妇在孕后期饮食上要注意以下各点:
⑴摄也足够的优质蛋白质和必需的脂肪酸 。妊娠后期正是胎儿发育旺盛的时期,需要足够的优质蛋白质 。同时,由于蛋白尿的发生,从尿液中损失一部分蛋白质 。所以,除了并发严重的肾炎者外,一般不要限制蛋白质的摄入 。必需脂肪酸的缺乏,往往会加重妊娠高血压综合征的症状,故应适量吃些植物油 。
⑵限制水分的摄入 。水分在体内的积蓄是引起水肿的重要原因 。根据病状严重程度的不同,要采取不同的水、盐摄入量的限制 。一般轻度的孕妇可以自己掌握尽量减少水分的摄入,中度和重度水肿者,则要定量控制 。中度时每天水摄入量不超过1200毫升,重度者可按头一天尿量加上500毫升水计算摄入量 。
⑶限制盐的摄入 。食盐中的钠具有贮留水分、加重水肿、收缩血管、升高血压的作用、应控制其摄入 。轻度时,可不必过分限制食盐摄入,只要不吃过咸的食物就可以了,每天食盐摄入量以不超过10克为宜;中度、重度者,要限制食盐的摄入,每天食盐摄入量分别不要超过7克或3克 。另外,小苏打、发酵粉、味精也含有钠,要适当限制食用 。孕妇的饮食可多用些其他不含钠的调味品调味,如香油、糖、醋、柠檬汁等,把食物做成酸味、香味、甜味,也可以促进食欲 。也可马多吃些新鲜食物或保持鲜美的原味,不加盐也可诱发食欲 。
患妊娠高血压的孕妇宜多吃芹菜 。芹菜又名香芹、药芹,可分中国芹与欧洲芹 。中国芹菜根粗大,叶柄细长,空心,柄呈绿色或者紫色,纤维较粗,香味浓郁 。欧洲芹菜恨细小,叶柄肥厚,实心,柄呈青绿色,香味较淡 。它们都可治疗妊娠高血压 。
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