婴幼儿最适宜哪种睡姿


婴幼儿最适宜哪种睡姿

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睡姿对宝宝来说很重要,如果宝宝睡姿不对,很可能会影响宝宝的健康,那么婴幼儿最适宜哪种睡姿呢?下面请看相关详细内容 。
仰卧是大多数幼儿采用的一种睡姿,但这种睡姿其实并不可取 。首先,宝宝进食后胃部胀满,平躺容易溢奶,如果奶汁进入气管会引起窒息,或呛入咽鼓管造成中耳炎 。仰卧时,小儿喜欢将手放在胸前,压迫胸部,导致小儿常常做噩梦,引起紧张、惊骇,睡眠质量下降 。
还有的宝宝喜欢趴着睡,觉得这样四肢放松 。小儿两岁左右面部软骨才开始变硬,在这以前,即使是轻微受压,也有使面部软骨变形的危险 。更严重的是,趴着睡容易压迫心脏,影响心肺功能,造成呼吸不畅,影响小儿的正常发育 。
婴幼儿最适宜哪种睡姿
在侧卧姿势中,左侧睡眠会对心脏产生轻微压力,影响血液循环,也不宜长期采用 。相对而言,右侧睡眠是比较好的 。它不仅可以使身体放松,还可以避免以上几种睡姿的不利影响,使小儿在睡眠中得到好的休息,又有利于小儿发育,使宝宝的前额和枕骨都不会受挤压,是值得提倡采用的小儿睡姿 。
但是,这并不是说小儿可以固定采用一种睡姿 。在小儿头骨尚未发育成熟的时候,即使是很好的睡姿,长期采用,也是有害的 。因为小儿长时间固定向一侧睡,一侧头骨长期受压,是很容易变形的 。所以,家长应经常为小儿换换睡姿,在主要使用右侧睡眠的过程中,也可以适当采用仰卧、左侧卧睡眠 。
小编友情提醒:常换睡姿有助宝宝发育!
【婴幼儿最适宜哪种睡姿】婴儿最理想的睡姿是侧卧,对于较小的婴儿,特别是小于6个月、有溢奶的婴儿来说,更是如此 。侧卧位睡眠既对重要器官无过分压迫,又利于肌肉放松,万一婴儿溢乳也不致呛入气管 。
但长期固定一种睡姿也不适宜,既不舒适,也不利于宝宝的身体平衡发育 。所以,可以定时变换侧卧位 。专家提醒,宝宝吃奶后要注意侧卧不要仰卧,以免吐奶呛到气管 。左右侧卧时,要当心不要把小儿耳郭压向前方,否则耳郭经常受折叠也易变形 。