警惕!错误喂养方式引发小儿偏食

婴幼儿偏食是最让大人们头疼的事情,孩子偏食不但会影响到身体发育,同样的,在孩子发育过程中也严重影响到智力的发育 。那么是什么原因导致了小儿偏食的出现呢小编告诉大家,不良的喂养方式也是导致小儿偏食的重要原因 。
4种错误喂养方式易致偏食
不吃或过食杂粮: 精细食物也未必好 。食物太过于精细,往往容易造成孩子便秘,所以孩子的膳食结构中应该保留杂粮 。有的妈妈则相反,将杂粮作为每餐必备食物,让孩子吃了不少,其实难以消化的杂粮对于肠胃还很淡薄的宝宝来说,是个不小的挑战 。一下子喂养这么多粗粮,孩子消化不良,自然胃口难开 。
调味料下重了: 过早地在饭菜中加糖、盐等,都会影响孩子的口味,孩子以后容易形成重口味,甚至可能出现大人觉得味道刚好的饭菜,孩子会因为太淡而不喜欢吃 。
菜式单一重复: 或许是因为工作繁忙,下厨时间非常有限,或许是因为烹饪技术有限,有的妈妈端到宝宝的菜式好像永远都是那么一两种 。将心比心,不要说是孩子,就是大人餐餐吃差不多的菜式也真够烦的,想让孩子多吃饭,妈妈们真要花点心思才行了 。
父母没做好榜样: 当爸妈在说孩子饭前吃零食影响正餐时,要检讨自己是否在不恰当的时间“诱惑了”孩子,当妈妈苦于追着孩子吃饭时,是否想过正是自己的纵容导致的 。当孩子在饭桌前盯着电视,完全忘了手中的饭菜时,爸爸妈妈们是否可以关掉电视,陪孩子认认真真的吃饭 。
最后,小编还为大家总结了幼儿喂养的注意事项哦 。
幼儿喂养的注意事项
不要强迫孩子吃饭,吃饭时孩子应该是平静的,精神应该是完全放松的 。
不应该让孩子养成边吃饭边看电视的习惯 。
请记住:1岁以后孩子的食欲会出现生理性的下降,进食减少,是正常的,这时孩子会继续正常成长 。
不要让孩子养成餐外吃零食的习惯,或小吃不断(干果、点心、冰淇淋、甜食、糖果),这样的习惯会造成孩子肥胖,而且甜食会引起龋齿 。
【警惕!错误喂养方式引发小儿偏食】要让孩子吃淡味菜,这是预防长大患动脉硬化和高血压病的最好方法 。
如果孩子生病:发烧、进食少,这时应给予足够的水,只有在孩子想吃东西时才进食 。
健康科学的喂养才是幼儿成长发育的保障哦 。
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