孕中期腹痛的常见原因孕妈妈们有必要知道( 二 )

2、怀孕中期易腰酸背痛
在怀孕中期很容易出现腰酸背痛的情况，因为肚子开始有了明显的隆起，所以也会影响到行动，甚至还会腰酸背痛。还有可能是因为在怀孕期间荷尔蒙出现了变化，导致关节变松。所以各位准妈妈们最好在白天活动的时候，穿有弹性袜和低跟的鞋子，在晚上睡觉的时候，可以在膝下垫个枕头或用特殊枕头托住肚子。如果有需要最好还是到正规的医院让专业的护理进行适当的局部热敷、按摩，也可以做一些强化腹肌的运动。
3、怀孕中期易便秘和长痔疮
在怀孕中期准妈妈容易出现便秘引发痔疮，因为在这时候子宫增大，会压的后面的肠子，导致排便困难，在怀孕时肠胃的蠕动也不是好，所以很容易出现消化不良的情况发生，就会引起准妈妈出现便秘。所以在日常生活中，要注意每天定期排便习惯，要多喝水，多吃纤维类食物。每天的早晚做一些简单的运动，也不要吃辛辣、燥烈的食物。
4、怀孕中期孕妇尿路易感染
随着子宫的一天天增大，膀胱、直肠、输尿管受到压迫，尿液排出不畅，发生潴留，很容易有细菌生长、繁殖。怀孕中期孕妇泌尿系统特别脆弱，容易感染疾病。经常检查尿液，能依据尿中出现的蛋白、红细胞、脓细胞等，诊断出体内有哪些不正常——如果有发热、腰痛、尿痛、排尿次数增多的症状，很可能是尿路感染。

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另外，要是有不适的感觉或尿液指标异常，对肾脏的检查不能疏忽，理由是妊娠中毒性肾脏病在年轻初产妇和高龄初产妇中发病都比较普遍，这是对准妈妈危害很严重的一种疾病，应及时发现、及早治疗。
5、怀孕中期乳房变大
在怀孕中期应该使用适合、舒适的胸罩，因为在怀孕的四十周后，胸部会急剧胀大，为了可以轻轻松松的度过怀孕中期，在怀孕中期合适的胸罩格外重要。在以后的第四个月开始，就要开始换比以前大两个罩杯以上的胸罩，也可以采用钢圈制成的胸罩来对应。有时候准妈妈们也会考虑到内在美，所以在选择的时候，也应把握试穿的机会，这样可以避免在买回去出现不适状况。
6、怀孕中期孕妇易头疼
很多准妈妈在妊娠反应期一过，原来一些妊娠反应症状都逐渐消失，但是伴随而来的是时而不时的头晕目眩和头疼，让准妈妈辛苦不堪！
专家告诉我们，怀孕中期若偶尔的头重脚轻感觉如果不太严重、生活和工作都能按原有的轨迹照常运转，就不必过分紧张，对宝宝和妈咪一般都不会有大的妨碍。这是因为怀孕时血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，它们影响了大脑的血液循环，同时妊娠反应导致的身心疲惫以及环境改变的因素都会是孕妇产生头晕头疼等现象。
7、怀孕中期孕妇心脏工作量增加
怀孕中期由于体内血容量增加，心脏工作量也加重，尤其在妊娠末期。由于隔肌上升心脏向前移位，心率每分钟增加10-~15次，妊娠13~23周最为显著，每次心脏收缩所排出的血量称心搏量可比非孕期增加30%，平均值约80ml/次。（参考网站：妈妈帮）
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