孙俪产后恢复身材妙招
孙俪产后恢复身材有何妙招呢？其实娱乐圈中的星妈非常多 ， 但都能在短短时间内把身材恢复到怀孕前 ， 到底这些星妈有何产后瘦身秘诀呢？赶紧来八卦一下 。

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孙俪产后恢复身材妙招
在孙俪刚生下儿子时 ， 她的身材在短时间内就恢复到怀孕前 ， 她有哪些瘦身心得呢？
孙俪的瘦身心得主要是适当节食、控制饮食 ， 再加入适当的运动 ， 让身材在健康的状态下恢复 ， 这样的健康瘦身方法可是每一位产后妈妈都值得学习的哦！

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小S产后恢复身材妙招
小S可是娱乐圈中有名的 ， 生了三个女儿的她身材依然是火辣到爆 ， 她的产后恢复身材妙招有何不同呢？
原来小S在产后十多天就开始穿上调整型的内衣 ， 并按照月子餐进食 ， 小S在产后22天就瘦了8公斤 ， 光一样的恢复速度的确惊人 ， 非常值得各位产后妈妈学习 。

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李嘉欣产后恢复身材妙招
李嘉欣自嫁入豪门后 ， 生活得非常的幸福 ， 自诞下儿子后 ， 不断地在微博上晒出恢复身材的过程 ， 甚至透露出自己的三餐食谱 ， 各位新妈妈不妨参考一下 。
早餐：脱脂牛奶1杯 ， 麦片1碗 ， 蛋白2个 。
午餐：白饭1碗 ， 蒸鱼或节瓜炒牛肉 ， 杜仲红枣茶 。
【孙俪产后恢复身材妙招 娱乐圈瘦身秘籍】下午茶：低脂奶酪 。
晚餐：白饭1碗 ， 乳鸽红枣汤 ， 蒸肉饼或甜酸排骨 ， 蒜蓉炒菜心 。
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