芝麻酱对于儿童来说,既是调味品,又是独特的营养食品 。它能增加饭菜的滋味,增进儿童的食欲,对于提高儿童进食量,满足儿童的营养需要是很有好处的 。芝麻酱的营养特点是:
1、含铁量高,每100g芝麻酱含58mg铁,比肝类高出一倍 。所以缺铁儿童多食芝麻酱十分有益 。
2、含钙量高,每100g克芝麻酱含870mg钙,而缺钙是儿童中比较常见的现象 。
3、含蛋白量高 。每100g芝麻酱含蛋白质20g,比瘦肉的蛋白质含量还高 。这对于儿童的益处是不言而喻的 。
【儿童的营养佳品——芝麻酱】在一种美味食品中,兼含这么多营养成分,且为儿童所喜爱,是并不多见的 。所以说,芝麻酱是儿童的营养佳品 。
- 婴儿辅食不可一味追求鲜美
- 秋季坐月子因注意事项
- 秋季坐月子因注意的事项
- 新妈妈坐月子的五大要诀
- 宝宝容易生病的9个原因
- 儿童冬季保健 需守黄金5条
- 帮宝宝排痰的三个窍门
- 腹泻宝宝的护理守则
- 三十年苦心经营,齐懿公赢得最后的胜利,他是齐人期待的君主吗?
- 秋季坐月子的饮食搭配