轻松养育你的宝宝

文章插图
第1个月(新生儿期)
认识你的宝宝
“胎儿”的生活结束了，宝宝开始为期一个月的“新生儿”生活了。出生前，他在你腹中过着无忧无虑的“寄生”生活，他的营养、呼吸、排泄等都通过脐带借助于母体完成。出生后，脐带的供给被切断了，营养供给、呼吸、排泄等生理功能都必须由宝宝自己独立完成。加之，外界的生活环境并不象母体中那么安逸、温暖和舒适，这对宝宝来说是，一个非常严峻的生存考验。
一般来说，健康足月的宝宝在出生后的最初2个星期左右就能适应外界的生活。
为了帮助你的宝宝度过这重要的初生第一个月，你应该全面了解你的宝宝。
你所看到的宝宝――
趴着时，他可以稍稍抬起头，并且维持几秒钟；
双目会凝视你的脸；视线会跟随距离他面部1米左右的移动物体；
抚摸他的掌心时，小手会抓握你的手指；
会被突然的噪声惊吓，并且用力蹬踢手脚和哭闹；
触摸他的嘴唇时，他的嘴会随着你的手指转动；
把他竖抱起来时，两脚可以“站直”，似乎会“迈步” 。给你的忠告――
1.第1个月是宝宝生长发育最快的一个月。宝宝的体重会比出生时增加600―1500克，身长也会增加3厘米左右。
2.每个宝宝都有自己的内在发育时间表，生长发育的指标只是一个参考数据。就算你的宝宝在这个月没有达到指标，也不用紧张，可以和儿保医生联络，听听他的分析和建议。
3.相信宝宝，他是一个健康的努力生长的孩子；也要相信你自己，只要努力，你会是一个能干的好母亲。
你应该知道的
――宝宝的感官发展和潜能的开发
看
宝宝的视力比较弱，就像一个小“近视眼” 。他的视力只能集中于眼前15厘米远的物体上，但粗的线条和粗体黑白图案会吸引他的注意。你该做的――
把可移动物体放在婴儿床的上方，让宝宝跟着看。
移动你的脸，让他转头看你；给他做鬼脸，发挥他的模仿天才来模仿你的表情。
给他看对比鲜明的图案简单的黑白图片。
听
宝宝非常熟悉你的声音，你的声音会令他安静或兴奋。你的说话声是他最喜欢的声音，也是他最初的学习途径。
你该做的――
在哺乳、换尿布或洗澡时，多给宝宝说话、唱歌，温和的语气会使宝宝对这些事情变得愉悦、轻松，同时通过你的话语让他学习听和说。
大多数的宝宝喜欢听音乐，轻柔的音乐能帮助他放松，特别是在宝宝就寝的时候放些摇篮曲，能帮助他入睡。
触
宝宝对拥抱和抚触非常敏感，有意识的进行这种肌肤接触会有利于宝宝的健康成长。
你该做的――
经常拥抱宝宝，给予他温馨的爱抚，尤其是哭闹时。
沐浴后或穿衣服过程都是比较好的肌肤接触机会。
爸爸要经常接近宝宝，给他拥抱、爱抚，陪他聊天、玩耍，这对宝宝的身心健康非常重要。
养育你的宝宝
喂养：宝宝最好的食物是母乳，它可以使宝宝有一个良好的开始，也是你给他最好的第一份礼物。
不管是母乳喂养还是奶粉喂养，喂养的方式必须遵循“按需喂哺”的原则，也就是按照宝宝的需求哺乳，这个月按钟点规定时间喂哺宝宝是不科学的。
保暖：新生儿不能很好地调节体温，保暖很重要。但，应根据居室内的实际温度，及时调整宝宝的被褥和衣着，一般以不出汗为好。
注意不要保暖过度，过度保暖会使宝宝出现发热、脱水等现象。