剖腹产后禁做的九个动作

顺产还是剖腹产，历来为大家所关注。不仅因为它关系到妈妈、宝宝，也关系到家里其他人的感受呢。现在很多女性怕疼或者迫不得已选择剖腹产，对于选择了剖腹产的女性，产后有什么需要忌讳的呢了解一下专家的建议，相信可以给准妈咪们不少提示。

网友：我是10月底做的剖腹产，喜得一千金，全家都很高兴!但是到现在我的伤口还是不舒服，有时痛有时痒，而且伤口有些硬，颜色也是很深。怀孕时肚子中间的那条黑线也没有消失，让我很头痛啊。我是不是产后做了些不该做的事呢
产妇尤其是选择剖腹产的产妇是非常需要注重保养的，如果忽略重要的养护细节，将对产后恢复造成不利影响。
剖腹产后的危险动作之一：平卧
小提示：躺着的姿势：
因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位。产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。
剖腹产后的危险动作之二：不活动
小提示：尽早活动
术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，勤换卫生巾，保持清洁。腹部的沙袋需放置8小时。12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动。
24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
剖腹产后的危险动作之三：不敢大小便
小提示：及时排便
剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。
剖腹产后的危险动作之四：坐浴或盆浴
小提示：清洁要注意
进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。
要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。
剖腹产后的危险动作之五：大鱼大肉
小提示：营养补充适时适合
剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，但不可多饮。以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。切记，不可饮红糖水。
一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。
剖腹产后的危险动作之六：性生活
小提示：绝对禁止性生活
恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。