专家说：这样用枕头，宝宝睡觉踏实、脊柱发育好！( 二 )

用小米、高粱、绿豆作枕芯的枕头就有些硬，这是因为宝宝颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观。
过硬的枕头还会影响宝宝睡眠质量，甚至摩擦出一圈秃发，这种枕秃容易被误认为是宝宝缺钙。
过于松软的枕头，也不适合给宝宝使用。
比如用泡沫塑料、腈纶、丝棉当填充物的宝宝枕头，因为过于松软，可能会使小宝宝发生窒息。
一个好的宝宝枕头，枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯质地要柔软、轻便、透气、吸湿性好、软硬均匀。
可选择草籽、荞麦皮、茶叶、蚕砂、硅胶等材料充填。
其中，荞麦皮枕相对而言，具有柔软、轻便、透气、吸湿性好和软硬适度的特点，比较适合作为宝宝的枕芯材料。
Q：不同的季节，要不要给宝宝更换不同填充物的枕头呢？宝宝枕头的使用可以不分季节，只要用着舒适，定期更换枕巾、清洗枕芯就好了，不用按照季节不断来更换。
Q：南方和北方气候不同，那宝宝的枕头的枕芯是不是也应该有所不同？可以没有变化。南方和北方虽在气温、湿度等方面有一些差异，但对枕芯的选择上并没有什么不同。
Q：传统的硬硬的布老虎枕头适合宝宝使用吗？不适合。
传统的布老虎枕头往往做工粗糙，质地比较硬，并不适合宝宝使用，一方面宝宝睡得不舒适会影响睡眠质量；另一方面也增加了宝宝头部皮肤损伤的机会。
Q：宝宝的枕头要经常换吗？至少应经常更换枕套。
枕芯不一定经常换，但是宝宝出汗多，新陈代谢旺盛，头部出汗较多，不论使用的是哪种枕头，枕芯都要经常晾晒，以保持枕头的干爽、清洁。
枕巾、枕套、都要经常洗涤和晾晒。
随着宝宝的成长，很多妈妈关心，应该多大该给宝宝换新枕头？
关于这个，并没有严格的时间界限。
每个宝宝的发育情况不同，当爸爸妈妈发现宝宝的头部明显增大、肩部明显增宽时，就需要更换更大一些的枕头了。
Q：宝宝睡觉总来回乱动，根本睡不住枕头，怎么办？宝宝枕头的长度应略大于肩宽，如果枕头太短，宝宝睡觉时头会来回转动，就很容易掉离枕头了。