培养孩子良好的进餐举措

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培养孩子良好的进餐举措（培养孩子良好的进餐举措）
对于较大的婴儿来讲，除了吃恰当的食品外，还须要培养孩子的良好的进餐举措。其目标一是为培养孩子良好的进餐举措和进餐礼节；二是为将来树立良好的进餐习惯打下基础。
对于不到一岁的孩子，家长应留意什么才能使孩子养成良好的进餐举措呢？
１、熟习孩子的吃饭模式：
孩子学会爬行、站立、行走后，仿佛一刻也宁静不下来。他们整天忙着在屋子里“探险”，没有时光乖乖地坐着吃饭；即使能坐下来，由于留意力连续时光短，也不能乖乖地坐在餐桌前把饭吃完。满９个月的孩子，手的精巧动作发育为能用拇指和食指捏起小东西，并且日渐熟练。为了练习这项重要的新技巧，他会用手指拣起盘子里的小块食品或者伸手往拿盘子里的东西，搞得餐桌乱七八糟。
这是喂孩子吃饭最艰苦的时期。
２、变更无常的饮食习惯：
学步期的孩子饮食并无规律，昨天的胃口可能还很好，今天就可能一口都不肯吃。看似毫无章法的饮食习惯搞得母亲晕头转向，同时很为孩子担忧。有专家建议，把孩子一周或一个月所吃下的东西均匀一下，你会发明他的饮食实在比你想像的均衡。他们往往不会天天摄取同样热量的食品，或许今天吃得很少，但过两天就会补偿回来。
因此，孩子没有胃口时，少吃一些食品是很正常的现象。
３、言传身教：
孩子固然还小，但是他已经有了很强的模拟才能。在餐桌上，假如他看见别人含着满嘴食品大笑、乱丢食品、敲餐具等，他也会模拟这样做。所以，大人要留意自己在餐桌上的言行举止。
４、固定地点：
每次固定在一个处所喂孩子食品，轻易使孩子明确，一旦坐在这个位子上就是要吃饭了，可以养成在固定地点吃饭的好习惯。假如孩子真的饿了，只要坐在这里，就能很快地进进预备吃饭的状态。
５、餐桌上的表演：
在餐桌上，孩子会有各种各样的表演。当宝宝把餐具或一块食品掉到地上时，身边人的反响会让他以为很有意思，于是就开始了他的表演：把食品弄得到处都是，就是不放进嘴里。对于他的举措无论你是笑还是骂，孩子都以为你的回应是让他连续表演，会让他对自己的主导才能更加有信念。应付小家伙的胡闹，最好的方法是不予理会。
这样，他就会自觉无趣，而不再连续。
【培养孩子良好的进餐举措】６、孩子不饿：
假如孩子在餐桌上只顾摆弄餐具、食品，而坚持不肯吃东西，证实孩子基本不饿。这时，须要及时地将食品收走。等孩子饿了，他自然会好好地吃饭。
７、鼓励孩子：
假如孩子有了一点进步，哪怕仅乖乖地吃了两口东西，家长都需及时地鼓励他。这样才能促使他向你愿看的那样发展。
对于婴儿期的孩子，家长不能强迫孩子用餐。否则，用餐的时光对于孩子和父母来讲，都会布满压力，觉得紧张。长此下往，必将影响孩子身心发育。家长可以采用变换食品花样的方法引导孩子吃饭，但不要过度地关注孩子每顿吃的食品量够与不够。总之，豢养举措是关系到母子双方的举措题目，它的好坏直接影响到孩子的养分结局，即身心的健康，所以必须引起每位家长的足够重视。
一旦孩子养成不良的膳食习惯，家长须要付出很大尽力来矫正。因此，平时就需留意让孩子养成一个良好的膳食习惯，而良好的膳食习惯的培养是个日积月累的过程。