【荔枝吃多了 儿童易患荔枝病】 近日荔枝大量上市,很多妈妈会给孩子选购大量的荔枝,而孩子吃起荔枝来,可能没有什么节制,如果妈妈不注意予以控制的话,那么荔枝吃多了,可能会得荔枝病 。母婴专家指出,荔枝吃多了 儿童易患“荔枝病” 。所以,我们要注意预防,予以控制食用量和食用方法 。
荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷 。若不救治,可于数小时内死亡 。尤其是儿童,更应注意不能多吃 。
原来,荔枝所含的单糖大部分是果糖,果糖被机体吸收后须经一系列酶的催化,才能变为葡萄糖,被组织细胞氧化利用 。如果一次食用过多荔枝,摄入过多果糖,会导致血糖(葡萄糖)含量比正常降低许多,就会引起低血糖症 。北京朝阳医院副院长沈雁英介绍,荔枝病是一种低血糖引起的急性疾病,表现为清晨发病,常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、轻泻等为前期症状,其后突然抽搐、昏迷 。若不救治,可于数小时内死亡 。尤其是儿童,更应注意不能多吃,否则会严重影响健康 。成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚 。不要空腹吃荔枝,最好是饭后半小时食用 。
要健康吃荔枝,可以在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤,或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中,放入冰柜里冰后食用 。这样不仅可以防止虚火,还具有醒脾消滞的功效 。另外,用荔枝壳煎水喝,能解荔枝热 。因进食荔枝而引起低血糖者,要适量补充糖水 。
以上就是荔枝吃多了 儿童易患“荔枝病”的介绍,所以为了保证宝宝的健康,我们在给宝宝食用荔枝的时候,要注意食用的量,一般来说,成年人每天吃荔枝一般不要超过300克,儿童一次不要超过5枚,否则的话很容易引起低血糖 。
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