纠正与培养宝宝的早餐习惯

    虽然很多人都已经越来越意识到,不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到 。大家慢慢的养成了吃早餐的习惯 。可是却不能保证早餐是否营养 。这样更无法为宝宝起到带头作用,要知道宝宝的肠胃可比大人的要脆弱许多 。所以,请您一定要纠正自己和
 一:剩菜当早餐
    早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等
    不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒饭,或者把剩下的饭菜热一下 。这样的早餐制作方便,内容丰富,基本与正餐无异,通常被认为营养全面 。剩饭菜隔夜后,蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质),吃进去会对人体健康产生危害 。
【纠正与培养宝宝的早餐习惯】