儿童秋季锻炼应避免器械损伤

【儿童秋季锻炼应避免器械损伤】学龄期儿童的身体基本已经发育健全，所以这个时候的孩子除了要进行文化知识的学习之外，还要注意身体的锻炼。现在已经进入秋季了，天气也越来越凉了，所以很多家长就会减少孩子的户外活动，转而使用一些室内健身器材来帮助孩子进行适当的锻炼。这种方法其实是值得提倡的。不过对于孩子来说，健身器材可能是属于比较危险的物品，在孩子锻炼的过程中，家长最好不要离开，以免出现安全问题。那么孩子使用器材进行锻炼，家长都要注意哪些安全问题呢。
健身房、社区健身场所已成为锻炼活动的好去处，并越来越多地见到儿童的身影;另外还有不少家庭购买了各种健身器械，可以方便地在家中锻炼。殊不知，儿童好奇心强，自我控制力较差，常常没有大人陪伴就去接触健身器械，尤其在暑期，家长稍一疏忽，孩子玩运动器械时就可能发生伤害。
小儿手外伤的治疗很复杂，不仅要治疗近期创面，还要考虑对儿童以后生长发育的影响。虽然很多儿童手指再植成功了，皮肤缺损修复了，但儿童是在生长发育的关键时期，手指骨骺或神经一旦有损伤，以后会导致发育畸形，影响以后的功能。
分析儿童被健身器械所伤原因，从近几年小病人治疗情况看，大约九成在公共场所，比如在健身房、社区健身器具玩耍时受伤;一成左右在家中受伤。除了专门的儿童乐园，目前国内的健身器械几乎都是为成人设计的，也就是说大多不适合儿童使用。发达国家在安装户外健身器时，一般城市会参照儿童的适用规格，另做一套与成人健身器功能相同的产品，以保安全。健身器械不适合儿童使用，因此一般要求未满12周岁的儿童在使用健身器具时必须有监护人或大人伴随。但由于孩子自我保护意识差，一旦大人盯得不紧，孩子在游戏过程中精力不集中、疏忽，危险就有可能发生。尤其在寒暑假时，孩子在健身器具爬上蹦下、嬉戏打闹，令人担心;同时社区健身器具几乎都在露天，日晒雨淋，容易生锈破损，对儿童和成年人都是隐患。鉴于此，注重青少年在暑期的安全教育和监管就显得十分重要。
现在的生活水平提高了，有的家庭之中自己就备有一些健身器材，而有的家庭可能会带孩子去健身房锻炼身体。这些健身器材对于成人来说可能并不存在明显的危险，但是对于孩子来说就不一样了。学龄期的儿童好奇心是很强的，而自我控制的能力又比较差，如果家长不注意看护，孩子很可能会做出一些危险的举动。最为常见的就是孩子由于乱摸乱碰导致手部受伤。在没有出现问题的时候，我们要尽量预防，一旦问题出现则要积极解决，不然小伤也有可能引发大问题。