天然食用色素未必对宝宝健康

在育儿的过程中，宝宝零食时必不可少的。市面上的儿童零食产品千千万万，什么样的宝宝零食是比较好的呢?甚至，有的零食还打出了保健牌，零食真的有保健的作用吗?毫无疑问，那是不可能的，育儿达人支招，在选择宝宝零食时一定要注意其中的天然食用色素。下面就让我们赶紧来看看吧。
天然食用色素未必对宝宝健康
什么是天然食用色素?其实，所谓的天然食用色素是一种食物添加剂，可以让食物看起来更加诱人，使用非常普遍，食物色素一般分为天然食用色素和合成食用色素两种。
天然食用色素
天然食用色素是从植物、微生物、动物中提取的，多数对人体健康无害，而且还具有一定的营养。然而，天然食用色素并不是所有的都那么安全，有的宝宝甚至会对天然食用色素过敏，像是藤黄、红曲色素就不能随便食用。现在我国允许食用的天然色素有几十种，小编就列出常用并已制定有国家标准的天然食用色素，妈妈在选购食品的时候可以参考一下：姜黄素、虫胶色素、红花黄素、叶绿素铜钠盐、辣椒红色素、酱色、红曲米和β-胡萝卜素等10余种。
怎样判断天然食用色素
天然食用色素主要来自动植物，因此它们添加在食品中，颜色不鲜艳，一般只存在于食物的表层，而且颜色不稳定，在加工和食用的过程中遇到水、油、酸碱性食物后容易褪色，闻上去没有异味，只有正常食品的味道。
从宝宝的健康角度来讲的话，不要给宝宝食用零食是最好的，或者尽量少给宝宝吃零食。育儿专家说，几乎所有的零食中都是含有食用色素的，而那些食用色素，对宝宝的健康都不是那么的有利的。
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