不同季节坐月子,注意事项各不同!( 三 )


重点要做好以下几项:
(1) 注意保暖保湿 。保持居室适宜的温度和湿度20~25℃ 。但需注意空调引起湿度不足 。了解室内的湿度可备一个湿度计 。增湿的方法,一是购买一种能自动调节加湿量的加湿器,如具有除菌功能的则更好 。二是在室内放一盆水,或在地面洒些水,或用湿拖把每天拖几次地板来增加湿度 。此外,如果在居室养几盆水仙花,不仅能调节室内空气相对湿度,还会使满室生香 。专家认为,在湿度较低的环境里,可能会使免疫力下降,诱发多种疾病 。
(2) 注意空气流通 。开窗换气时先将产妇和婴儿先送到另一间屋子,然后开窗通风,每次20分钟,上、下午各一次 。
(3) 盆花不宜过多;而光照不足,适量放置盆花,因为绿色植物在光照不足时吸入氧气、放出二氧化碳 。
(编辑:赵春婷)