如何防止电视伤害孩子眼睛

随着人们生活水平的提高,电视在城乡越来越普及,看电视成为人们生活中必不可少的内容 。丰富多彩的电视节目给人们带来了愉悦欢乐,扩大了视野,丰富了知识,但随之也给人们带来了新的健康问题,尤其是对青少年眼睛的危害最为严重 。专家呼吁:要大力普及宣传眼保健知识,促进儿童和青少年养成良好的用眼卫生习惯 。
长时间看电视成为影响
青少年视力的主要原因
【如何防止电视伤害孩子眼睛】近年来因长时间看电视或上网、玩电脑游戏而导致眼睛疲劳、视力下降等眼睛疾病的患者明显增多,其中多数为青少年,有的是不到10岁的孩子 。一项全国学生体质健康调查结果也表明,小学生的近视发生率为22.78%,中学生为55.22%,其中高中生为70.34%,大学生则高达76.74% 。其原因是多方面的,但看电视、电脑用眼过度是重要原因之一 。人类的眼睛是在自然光下发育成长的 。青少年时期,眼球正处于生长发育阶段,眼睛的过度疲劳,会产生睫状肌痉挛而产生假性近视 。当这个疲劳延续下去,假性近视就发展为真性近视,甚至变成病理性近视 。“眼睛是心灵的窗口”,电视对青少年“心灵窗口”的伤害已经成为不容争辩的事实 。
眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染会对视觉系统造成影响,主要表现为眼睛疲劳、干涩、视力下降,有的可引起白内障、青光眼等,这与电视图像频繁跳动,加上人们在看电视时精力高度集中而导致瞬目(眨眼)次数减少有密切的关系 。当人们注视电视画面时,眼睛的眨眼次数会在无形中减少,从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌,同时眼球长时间暴露在空气中,使水分蒸发过快,造成眼睛干涩疲劳,严重的甚至会损伤角膜 。另外,电视的电磁波及各种彩色光线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊甚至头颈疼痛等 。有人曾做过实验,连续看4至5小时电视,视力会暂时减退30%,过一段时间后才能恢复 。如果连续长时间看电视,视力得不到恢复,便形成长期性的视力减退 。尤其是看液晶显示屏或彩电,虽然辐射较小,但由于亮度过高,更容易使眼睛疲倦,视力衰退更快 。