场景3:比赛决胜一刻
方法:赛前做适量的热身活动,帮助身体放松并进入状态 。情绪平静放松后,在心里想象动作的全过程和要领 。临开始时,用简洁的暗示语默念动作要求,如投篮时,默念“更准!更准!”当然也可以模仿酷酷的职业球员,用咀嚼口香糖来使自己更放松 。
以上就是咀嚼口香糖让孩子集中注意力的介绍,所以为了保证孩子能集中注意力,首先我们要保证孩子充分的休息,避免给孩子过大的压力,这样可以大大缓解宝宝的精神紧张状况 。如果宝宝注意力不集中的话,不妨尝试以上的方法 。
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