冷水泡脚的好处与坏处
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1、用冷水泡脚可以使脚部受到刺激 ， 引起大脑兴奋 ， 一定程度上改善头痛的症状 。但是不建议经常用凉水泡脚 ， 因为冷水泡脚不利于血液循环 ， 也不利于清除脚部的病原微生物和污垢 ， 而且对缓解脚部疲劳毫无效果 。
2、冷水泡脚会使脚部毛孔关闭 ， 长时间用冷水泡脚 ， 会对排汗功能产生阻碍 ， 还有可能引发关节炎或者风湿病 。
3、女性不建议用凉水泡脚 ， 否则容易导致盆腔充血等疾病 。人的脚部有许多的穴位 ， 脚的脂肪层比较薄 ， 用凉水泡脚也很容易使身体受寒 。
4、建议用40°左右的温水泡脚 ， 温水泡脚有利于加速人体血液循环 ， 能促进人体新陈代谢 ， 还能起到排毒养颜的作用 。
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