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现在社会进步了 , 我们的生活都富裕了 , 可是生活中出现的疾病却是越来越多了 , 特别是发生在孩子身上的一些疾病 , 比如说小儿自闭症 , 自闭症的出现跟很多的方面都有关系 , 现在就让我们来看下饮食与自闭症的关系 。
饮食在我们的生活中占有重要的地位 。现代生活中 , 人们的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“营养型”、“精细型”食物 , 而蔬菜、杂粮等“粗食”偏少 。研究表 明 , 高脂肪、高糖分和动物性食物中的磷、硫、氯等在*内易于形成酸性物质 , 故有人把这类食物统称为“酸性食物”;而蔬菜、水果、杂粮等食物中富含钾、 钠、钙、镁等成分 , 在*内表现为碱性 , 这些食物被称为“碱性食物” 。
注意膳食的“酸碱平衡” , 有益于机体内PH值的相对稳定 , 使各种代谢功能协调 , 进而 使身心保持良好的健康状态 。
儿童正处于生长发育的重要时期 , 他们的饮食不容有任何闪失 。过量食用酸性食品的儿童 , 会渐进性地出现一系列症候—手足发凉、容易感冒、皮肤抵抗力降低 , 常哭闹不安 , 免疫功能亦下降;严重者殃及大脑功能——钾、钠、钙、锌等
【饮食不当的话能吃出自闭症吗】目前 , 粗粮正逐渐被细粮所代替 , 饮食精细化 。尤其是相当部分独生子女 , 糖果、巧克力等含糖量高的零食不断 , 更易于形成“酸性体质” 。对此 , 家长需要积极防治 儿童孤独症 。除讲究膳食的“酸碱平衡”外 , 还要让孩子多参加各种锻炼 , 多参与集体活动 。切勿让孩子长期过“封闭式”的生活 , 以免形成孤僻性格而殃及孩子终 生 。
过分满足孩子的需求 , 使孩子在逐渐长大的过程中就形成了什么都不用动手 , 甚至不用动口就可以拥有 , 慢慢的孩子就有意识的认为我什么都不必做都会拥有 , 没有丰富语言的刺激 , 没有感情的交流 , 孩子逐渐变得不再敏感 , 经常沉浸在自己的世界里 , 有个别孩子就是喜欢把自己关注自己的小世界里一个人 玩耍 , 慢慢的孩子的性格就会变得孤僻 , 不愿意接触其他人 , 甚至排斥别人 。
通过以上的内容分析 , 我们应该了解的很清楚了 , 避免疾病的困扰 , 做好孩子的饮食工作很重要 , 只有孩子远离了自闭症 , 身体健康了我们才能保证孩子能够健康的长大 。
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