断奶中期一周食谱推荐

如果宝宝吃完断奶食品还想喝奶，妈妈就给宝宝喂奶。从断奶中期开始，宝宝容易出现偏食倾向，遇到不爱吃的食物就不愿吃，进而哭闹。妈妈要花些功夫变换食品的花样，来增强宝宝的食欲。如果宝宝断奶食品吃得不错，就从宝宝满9个月开始，每天将断奶食品增至3次。
今天小编给你介绍适合7-9个月宝宝断奶中期的一周食谱，妈咪可以学着做给宝宝吃哦。

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星期一食谱
一、法式菜花浓汤
材料：
菜花20克，面包1/2片，冲泡好的奶粉1/4杯
做法：
1.用盐开水将菜花烫一下，捞出沥干水分，只取用菜花部分，捣成菜泥；2.面包片撕去边皮，将面包中间部分撕成随泥；3.锅中加冲泡好的奶粉，放入面包屑和菜花泥，用小火煮至水开即可。
二、橙汁拌嫩豆腐
材料：嫩豆腐1/4块，半只鲜橙，清水1勺，水淀粉1小勺
做法：
1.嫩豆腐放入清水中煮熟；2.橙子一切两半，取一半用榨汁机榨汁备用；3.干淀粉加水调成水淀粉；4.将橙汁和1大勺清水倒入锅中烧开，倒入水淀粉，不停搅拌，以防结成块；5.将嫩豆腐盛在碗里，倒入调至好的橙汁即可。
星期二食谱
一、水果汤
材料：苹果、桃子等水果各40克，清水1/2杯，水淀粉1小勺（淀粉1小勺+水小勺）
【断奶中期一周食谱推荐】 做法：
1.水果切成小方丁；2.锅中清水烧开，放入切好的果粒；3.倒入水淀粉煮开，关火即成。注意煮时要不停地搅拌，以防结块。
二、蔬菜泥
材料：西兰花10克，胡萝卜4块，土豆1/3个，高汤或清水1/4杯
做法：
1.西兰花用开水烫一下捞出，沥干水分，只取花朵部分，切碎；2.胡萝卜去皮切丁；3.土豆切成长、宽约5厘米的方块；4.锅内加高汤或清水，放入西兰花、胡萝卜丁和土豆块，煮至烂熟；5.用叉子或勺子碾碎，拌匀即可。
星期三食谱
一、鸡肉裙带菜粥
材料：
大米3大勺，干裙带菜少许，鸡肉20克，香油少许，清水一杯
做法：
1.大米淘洗干净，用清
水泡约30分钟；2.裙带菜用水泡发，洗净并沥干水分，切碎备用；3.鸡肉煮熟后撕成细丝；4.香油烧热，先放入泡好的大米和裙带菜翻炒几下，再放入1杯清水和鸡肉丝，用小火煮成粥。为防止粘锅，要边煮边搅拌。
二、奶酪豌豆粥
材料：泡好的大米两大勺，豆腐10克，豌豆1大勺，奶酪1/4片，清水1/2杯
做法：
1.豆腐用开水烫一下，捣碎；2.豌豆煮熟，碾成豌豆泥；3.锅中加清水，放入泡好的大米，用小火煮成粥；4.等米粒烂熟后放入豌豆泥和豆腐泥，用小火再煮一会儿；5.关火，将粥盛在碗中，撒入碾碎的奶酪碎末即成。
星期四食谱
一、胡萝卜白菜汤
材料：嫩白菜叶1张，胡萝卜1块，海带1小段，清水1/2杯
做法：
1.用湿布巾将海带表面的白色盐渍擦拭干净后，放入清水中浸泡约30分钟取出，洗净后切成细丝；2.白菜叶和胡萝卜煮熟，切碎备用；3.锅中加清水，放入海带丝煮至软烂，加入切碎的白菜叶和胡萝卜，再次煮开即成。
二、西兰花蛋花汤
材料：西兰花30克，煮熟的蛋黄1个
做法：