孕35周:孕妈妈要正确认识6项产兆


孕35周:孕妈妈要正确认识6项产兆

文章插图
随着预产期的临近,很多孕妇的心里一定也跟着七上八下 。什么情况下会知道自己要生了呢?有没有遵循的标准?其实只要认识产兆,就能从容应付 。
紧张、焦虑、不安、期待的心情,会随着孕程的进展而更加复杂 。这个时期最常问的问题就是:我什么时候会生呢?我怎么知道我要生了呢?在什么情况下我要到医院呢?
【孕35周:孕妈妈要正确认识6项产兆】人类为阵痛和分娩做的准备大约需要280天(40周)孕期的积累 。为什么会阵痛和什么时候会阵痛,目前还没有任何科学证据可以全面地解释和分析 。
早期人们认为,引发阵痛和分娩是因为腹中胎儿认为子宫外的环境比子宫内的要好,所以急着要出来 。后来尝试从各个角度来探讨诱发生产阵痛的奥秘,如胎盘的因素、母体的因素、免疫的因素和母体、胎儿之间内分泌的因素等,但是还是无法提出一个很圆满的解说 。
同样地,在临床上也还无法预知,从何时产前不规则的偶发性子宫收缩会转变成密集规律性的阵痛 。所以现阶段对于“阵痛”的定义是指:
一连串的有协调性的非自主性的子宫收缩,结果是使子宫颈持续地变薄和扩张,最终导致怀孕的产物被排出 。
产兆有哪些?
胎动异常
怀孕后期因为胎儿成长迅速,羊水减少,胎儿可以活动的空间相对减少了,所以胎动也会明显地减少 。胎动次数多少才算是安全呢?目前尚无定论,因为胎动的次数因人而异,而且每个母亲的主观感受也不同 。研究显示,平均每天要花2.7小时才会感受到10次的胎动 。因此就有专家提议,只要在2小时内感受到10次的胎动,就可以放宽心 。或每天固定一个时段数1小时,如果胎动次数都在平均值内就可以放心 。
反之,如果胎动的次数明显地增加或减少50%以上,应尽快就医检查 。
轻松感
上腹部的压迫减轻了,这是因为胎儿头部降入骨盆腔的关系,所以感觉呼吸变得顺畅了,同时饮食的不适也改善了 。多数的初产妇(第一胎)会在36—38周之间感受到这个变化,而经产妇(非第一胎)则不一定 。此时可以开始注意见红、破水或是阵痛的到来 。
见红或出血
这是子宫颈变薄、变软后产生的有黏性的血性分泌物,呈粉红或暗红色,若出血量少,肖不需入院,继续观察即可 。根据统计,见红后的1周内都会开始阵痛 。
破水
这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致 。羊水是无色、清澈、带有腥味的液体,会持续不自主地从阴道流出 。尿液则是清澈、淡褐色、具有骚味的液体,这是两者之间的差异 。若发现破水应迅速就医,此时会建议入院待产 。然后视子宫收缩的情况给予适度处置 。
阵痛
其实,并非每次都可以很容易区别假性阵痛和真实的阵痛 。”痛”是因为子宫强力的收缩造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释放,通常产妇的感受是腹痛、腰酸或背痛 。
阵痛时整个腹部变得很硬,不痛时则很软 。真正的阵痛是规律性的而且是越来越密集的,起初可能是每10分钟会收缩1次,每次持续10—30秒 。随着产程的进展,收缩变成每3—4分钟就有1次,每1次持续30—60秒 。收缩的强度和持续的时间不会因按摩、走动、卧床或药物的影响而减轻 。最重要的是子宫颈会变薄而且有效地扩张 。
假性阵痛刚好与上述相反,子宫收缩不规则(间隔10—30分钟不等),下腹有轻微的疼痛,经按摩、走动可以缓解,对子宫颈的扩张毫无帮助 。通常此时医生会先内诊,评估子宫颈的状况,若还是很厚且未扩张则会建议产妇回家等待,坚持注意胎动,再看阵痛的情况,若有破水或出血量增加时再复诊 。