为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生,应在出生一个月后,在哺乳的同时,在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油),但应避免过量中毒 。NO.4 我因患乳腺炎有一个星期没给宝宝喂奶,现在好了,但奶水颜色有点黄,看上去有点淡淡的绿似的 。是浓度高了还是低了?还能喂吗? 有时奶水会有其他的颜色,大部分和妈妈饮食或药物中的色素有关,宝宝的尿液也可能有相同颜色的改变 。
引用含有黄色及红色素的饮料,可以使母乳变成淡红橘色,绿色饮料、海藻、及一些天然维他命丸可能造成奶水变绿 。这些颜色的改变通常都无害 。专家解析 总体来说母乳的优越性是牛奶和配方奶无法比拟的 。
1、哺乳期的膳食调配应参考我国营养学会的建议推荐供给量,增加各种营养素的供给量,尤其是优质蛋白质、钙、锌、铁、碘和B族维生素,并要注意各营养素之间的合适比例,如蛋白质、脂肪、碳水化合物的供热比应分别为13%-15%、27%、58%-60% 。
2、注意钙和维生素D的摄入 。如果乳母缺钙,为保证乳汁中钙含量的恒定,就要动用乳母本身的骨钙,会造成乳母骨软化、骨质疏松、腰腿疼痛等 。
3、母乳中的水溶性纤维素,如维生素B1、B2、C等,可因乳母膳食中含量的变化而改变;脂溶性维生素A,也是如此 。所以乳母膳食中要注意合理补充 。
4、 近期对中国妈咪乳汁调查显示,除钙含量低,脂肪含量、锌和DHA含量偏少,应适量增加食用油、坚果、黄油、动物脂肪、海鱼等,促进宝贝脑发育及视网膜的形成,提高免疫力 。另外,母乳中钠、氯含量明显偏高,这与产妇摄入食盐过多有关,不利于新生儿的肾脏发育 。应避免摄入过多的食盐 。
5、平日偏食,尤其是素食妈咪,如果营养素不够全面,会对宝贝的营养造成负面影响 。名词解释: 初乳: 产后最初几天分泌的乳汁叫初乳,虽然不多但浓度很高,颜色类似黄油 。与成熟乳比较,初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物,这些都是其他任何食品都无法提供的 。
相对而言含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少 。初乳中免疫物质可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面,组织细菌、病毒的附着 。
产后7—14天间所分泌的乳汁称过渡乳 。其中所含蛋白质量逐渐减少,而脂肪和乳糖含量逐渐增加,系初乳向成熟乳的过渡 。成熟乳:
产后14天后所分泌的乳汁称为成熟乳,实际上要到30天左右才趋稳定 。成熟奶看起来要比牛奶清一些,又可分为前奶和后奶 。前奶:每次哺乳时最先产生的奶,也就是前2、3分钟出来的奶 。看起来灰灰水水的,其含水量大,可以为宝贝提供丰富的水分、蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水,还有具有抗癌能力的
3.母乳颜色黄是怎么回事
文章插图
给孩子喂奶的时候会发现乳汁呈现黄色,而且量又比较少,乳汁变得非常浓稠以及浑浊,很多女性就害怕自己的奶水不好,怕孩子喝了以后会出现不良的反应,下面就来给大家介绍一下母乳颜色发黄怎么回事 。
生完孩子以后给孩子喂奶,很多人会把淡黄色的乳汁给挤掉,认为这种乳汁不好,其实这是非常有营养的,里面含有很多免疫蛋白以及各种各样的营养元素,对于孩子来说是非常不错的,所以一定不要挤掉,应该及时给孩子喝掉 。
母乳里面含有的营养成分非常多,像蛋白质就是非常丰富的,能够让糖的合成变得更好,而且也可以帮助消化 。如果过早给孩子喝牛奶,那么孩子的胃里面就容易出现硬的结块,没办法很好的消化,也会让孩子出现便秘问题 。
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