母乳越黄越有营养吗( 二 )

3.为什么感觉母乳没有营养

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一、6个月以后为什么母乳会减少、变稀
很多妈妈之所以觉得母乳越来越没有营养，是因为这些妈妈6个月之后母乳分泌量减少，并且开始变“稀”，所以她们觉得母乳质量下降。首先我们来了解母乳分泌量为什么会减少，宝宝一般5、6个月的时候开始吃辅食，这时很多妈妈喂养宝宝的重心转移到宝宝辅食上，从而让宝宝吮吸母乳的次数降低。宝宝吮吸的少，妈妈乳房得不到足够的刺激，分泌的奶量自然开始减少。
实际上，1岁内宝宝主要的营养来源，还是母乳，并不是辅食，所以妈妈还是要把喂养宝宝的重心放在母乳上。每天让宝宝多吮吸，这样才能保证母乳分泌量不下降，如果奶水有富裕，妈妈可以用吸奶器吸出来，放进一次性储奶袋中，留着下次给宝宝喝，千万不要把营养丰富的后乳“埋葬”在乳房内。
其次我们来了解母乳为什么会变“稀” 。母乳分泌要经过三个阶段：初乳-过渡乳-成熟乳，宝宝出生4-5天内，妈妈分泌的母乳叫初乳，一般是黄色粘稠状，营养丰富且含有大量的免疫物质。宝宝出生约7天后，初乳逐渐被过渡乳取代，过渡乳就没有初乳那么粘稠了，但里面含有很多脂肪、维生素，能为宝宝发育提供能量。过渡乳分泌的时间很短，一般会分泌7-14天，之后妈妈分泌的母乳，就是成熟乳，成熟乳主要成分是水，但其中含有大量的蛋白质、碳水化合物......完全能够满足宝宝成长发育。
二、很多世界权威组织，建议有条件的母亲可以母乳到宝宝两岁
WHO曾经建议，吃母乳的宝宝，6个月以内不用喂水、果汁、饮料等东西，母乳中的水分能够满足宝宝成长发育的需求。除非宝宝出汗比较多，或者生病的时候，妈妈可以根据宝宝的身体，给宝宝喂少量的白开水。而美国儿科学会则建议，给宝宝吃母乳至少要吃到宝宝一岁，有条件的妈妈，可以给宝宝喂母乳到宝宝2岁。根据这两个权威的组织，我们可以看出，6个月之后的母乳仍然很有营养。
4.母乳颜色发黄怎么回事？母乳的营养有哪些？
对于婴幼儿来说，如果能够吃到母乳，对于婴幼儿的身体发育和心理发育都有非常积极的作用。通过科学家、营养学家以及各种先进技术研制的乳制品，营养价值与母乳再接近，也无法撼动母乳的地位。大家都知道母乳的营养非常好，但是哪种颜色的母乳最好，或者说一些比较奇怪颜色的母乳有营养吗，这都是大家想要知道的问题。

一、黄色母乳
孩子出生后头几天的母乳量较少，乳汁较稠，颜色发黄，称为“初乳” 。初乳含有丰富的营养和抗病物质，所以千万不要挤掉，应全部喂给孩子。为能产生足够的母乳，只要孩子想吃，就应该喂奶，不必定时。为了确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，在医生指导下补充安全量的维生素A及D(或鱼肝油)，但应避免过量中毒。

二、母乳的颜色
1、灰色的母乳
对于很多新手妈妈而言，当一次喂母乳的时候，看到灰色的母乳很是担心。有人认為吃了这样的奶容易泻肚，因而把它白白挤掉，这样是很可惜的。
一般而言，在排除有乳腺炎等病症的情况下，灰色的母乳会在婴儿吮吸一段时间后会变白。这是蛋白质和碳水化合物增多的表现，这样的奶水含有大量的脂肪。

2、淡白色的母乳
而当有些妈妈的母乳呈现的是淡白色的状态，就比水稍微浓一点，她们担心这样的奶水缺乏营养。其实刚开始流出的奶(通常称前奶，含矿物质、维生素等不可缺少的营养)含脂肪少，大都是清淡的。但其实还是很有营养的，只是含脂肪少的原因。