身体总响是怎么回事( 三 )


但是你可能从一个关心你的家人或一个懊恼的同事那里听说 , 扳动关节会导致关节炎 , 一个叫做唐纳德·昂格尔的医生也听过这一说法 , 为了证明他的母亲的说法是错误的 , 他持续50年扳动他的左手关节而右手的关节则从来没有动过 。
36,500次关节响之后 , 两只手都完好无损 , 都没有关节炎 。
这一无私的献身科学的举动 , 使昂格尔获得了2009年搞笑诺贝尔奖 , 这是一个滑稽模仿的诺贝尔奖 , 颁发给怪诞 , 却奇异有趣的科学成就 。
昂格尔在他的论文中写道:他的实验结果应该引发对于其它老旧观念的挑战 , 比如吃菠菜的重要性 。额 , 关于这个议题 , 搞笑诺贝尔陪审团还在审理中~~~
至于关节响 , 有一个调查指出 , 所有的关节伸张和泡泡爆裂 , 会使你的双手膨胀并减弱你的握力 , 但是最大的问题貌似是惹恼你旁边那个大个子~~~
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5.身体各个关节响是怎么回事
关节响是很正常的现象 , 这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声 , 并不是骨头的响声 , 也不是膝关节有什么病变 , 但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了 。
锻炼时关节发响有两种可能 。
一种是关节正常活动而产生响声 , 没有疼痛的感觉 。
另一种是由于关节本身或它的周围组织有病变而发生音响 , 绝大多数伴有疼痛的感觉 。属生理性的关节发响是关节正常活动产生的对身体无害 , 多见于初练者和关节周围肌肉力量薄弱的人 , 随着健身锻炼水平的提高 , 肌肉力量增强 , 韧带加固 , 动作协调 , 这种音响就会减轻 。而属病理性的关节发响如有“弹响”、“卡住”和疼痛的感觉时 , 则应在锻炼前充分做好发响关节的准备活动 , 并在锻炼后做好局部按摩和热敷 , 以改善局部血液循环 , 防止关节内外的组织过度增长 。
关节弹响有生理性和病理性之分 , 大多数关节弹响属于生理性 , 发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适 , 对身体危害不大 , 不需要特别处理 , 也不必为此惴惴不安 。
但有一部分人在关节弹响的时候 , 还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉 , 这时可能就预示着关节出现问题了 。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等 , 这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见 。
判断关节响是否暗藏着健康问题 , 还和年龄有很大关系 。
一般来说 , 年轻人出现关节响以生理性的原因为主 , 除非有外伤;而年纪大的人一旦出现 , 则更多的要考虑局部是否有病变 , 比如韧带劳损、骨刺等 。这种情况下 , 要尽早到正规医院检查 , 找出真正原因 , 积极对症进行药物治疗、局部理疗或其他物理治疗 , 否则会引起严重后果 。比如半月板损伤如不及时治疗 , 会加重对软骨的磨损 , 而软骨受损则是不可逆的 , 会给病人行走带来不便 , 甚至导致终身遗憾 。
6.身体骨头有时啪啪的响是怎么回事?
呵呵 , 不是缺钙 。这是正常现象 , 板过手指吗?道理是一样的 。