孕妇吃燕窝的好处

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很多病人和孕产妇都想通过吃燕窝来补充营养,其实孕妇吃燕窝的好处非常多,不仅可以补充营养,同时还有利于胎儿的发育.燕窝对孕妇和胎儿都有什么好处呢？
1.能提供和补充孕产期所需营养物质
孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响.而燕窝每天只需食用1-2调羹,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养.
2.补充胎儿所需之的“燕窝酸”
怀孕的头3个月,胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”---“燕窝酸”（燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分,可促进大脑神经细胞的信息传递速度,提高记忆力.“燕窝酸”这种珍贵成分仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中.）
3.预防妊娠纹
约70%-90%的孕妇在首次怀孕时,当腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维,因经起扩张而断裂,产生妊娠纹.妊娠纹一般出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或是褐红色的条纹,一旦产生,很难去除！
4.安胎保胎
孕妇在怀孕期间适量的多吃些燕窝,还具有很好的安胎保胎的功效,这在历史上就有着很多的记载.摄入燕窝酸对母体和胎儿的大脑和视力发育都有着很大的作用,可以说孕妇在怀孕期间长期的进补燕窝,不仅孕妇本身能够有效的提高免疫力,同时还能有效的起到安胎保胎的作用.
【孕妇吃燕窝的好处】孕妇吃燕窝的好处很多,了解了之后孕妇还要注意,由于燕窝价格比较贵,因此最好是根据家里的经济条件进行进补.