临产前孕妇必知的分娩迹象及护理

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每位准妈妈都要经历产前等待的紧张时刻，当出现一些产前征兆时不要慌，这里教给你一些辨别方法和应对招术：
1、宫缩――最有力的证据
子宫收缩（常简称为宫缩），开始时好像是钝性背痛，或者刺痛，向下放射到大腿。随着时间的进展，宫缩可能发生在腹部，更像剧烈的周期性疼痛。
怎么办
当宫缩好像已经规律时就记录其时间，如果你认为自己已临产，可打电话给医院或助产士。除非宫缩发生得极为频繁（每5分钟1次），或者十分疼痛，否则不需要即刻去医院。
第一胎产程常常持续12~14小时，在家中先等几小时会好些。在周围慢慢活动一下，若需要休息就休息一下。如果羊水未破，可以洗个温水浴松弛松弛，或吃一点点心。医生可能建议你一直等到宫缩十分强烈并且每5分钟左右就出现一次时再离家去医院。
2、羊膜破裂――马上去医院
羊膜是环绕在胎儿周围充满液体的囊袋，在分娩期间的任何时候囊膜都会破裂，于是囊内液体可能突然大量涌出，但因为胎儿的头部已经进入骨盆腔，阻塞了它的涌出，所以更多见的是液体一滴滴地流出来。
怎么办
即刻打电话给医院或助产士。即使你没有任何宫缩也需要去医院，因为羊膜破裂后有感染的危险。
3、见红――不要太着急
妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。
怎么办
以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医院或助产士。
4、辩别假象――假性宫缩
妊娠最后三个月，子宫出现间歇性收缩，医学上给它一个名称，假阵缩。这种宫缩有时变得较强烈，所以你可能误认为已进入临产。但是，真正的分娩宫缩发生得很规律，并且逐渐增强，也更加频繁，所以你应该能够加以辨别。
怎么办
偶然地发生几次宫缩，在后又消逝。可以照常活动，宫缩到时会再出现。
当你破水的时候，怎么办
羊膜囊是羊水袋的另一称谓，其中充满了液体，保护胎儿不受伤害。当羊膜囊破裂的时候（破水时），羊水就会流出。大多数情况下，破水发生在临产前不久。大多数病例中，孕妇在住院后发生破水，而后，她进入产房。
当你破水的时候，你感到阴道有大量液体流出，随后是慢慢的渗出，或者你只感到有液体慢慢渗出，而没有大量涌出。你需要使用卫生护垫来吸收这些液体，以免使你在别人面前感到尴尬。
一旦你发生破水，请与医生联系。如果你已进入临产，医生会让你去医院。如果你的妊娠还未足月，你就会被请到医生办公室进行检查。你可能还没有为分娩做好准备，而你的医生也不想你由此而发生感染。当你破水后，发生感染的危险增加。
尽管你可能听说有的孕妇在大庭广众之下发生了破水，但这的确不会经常发生。如果这在你身上发生了，别人会非常理解和帮助你的。在这个阶段，你怀孕已经是很明显的了。