孕妈咪在临产前的11项软准备

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1、分娩前容易忽视的软准备工作
对多数孕妇来讲，从老人、长者、同事、朋友以及邻居那里都会听到，有时家里的亲人也会代为做好准备。准备越充分，越周密，越有利于分娩或母婴生活。但除了那些已经成为经验之谈的所谓“硬件”准备工作外，还应做好如下“软件”准备工作：
临产11项软准备和假分娩
1、应该什么时候给医生打电话
2、医生和护士下班后如何能找到他们
3、是先给医生打电话还是直接去医院
4、家离医院有多远
5、乘什么交通工具去医院
6、是否有人时刻守护在孕妇身边
7、在上下班时间交通拥挤时，从家大约需多长时间到达医院
8、最好预先演练一下去医院的路程和时间
9、寻找一条备用的路，以便当第一条路堵塞时能有另外一条路供选择，尽快到达医院
10、是否将家里的事情安排好，请人帮助照顾孩子、宠物和料理家务
11、工作的事情是否安排好了，应该让上司和同事知道你的预产期。
2、分娩前容易忽视的征兆
多数产妇能预测预产期是那一天，但却无法预测是什么时刻。
一般说，即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬，停止收缩时子宫放松，腹部转软。另外还有一些变化也许不为人们所重视，举例如下：
1、产妇感觉好象胎儿要掉下来一样，这是胎儿头部已经沉入产妇骨盆。这种情况多发生在分娩前的一周或数小时。
2、阴道流出物增加。这是由于孕期粘稠的分泌物累积在子宫颈口，由于粘稠的原因，平时就象塞子一样，将分泌物堵住。当临产时，子宫颈胀大，这个塞子就不起作用了，所以分泌物就会流出来。这种现象多在分娩前数日或在即将分娩前发生。
3、水样液体的涓涓细流或呈喷射状自阴道流出。这叫做羊膜破裂或破水。这种现象多发生在分娩前数小时或临近分娩时。
4、有规律的痉挛或后背痛。这是子宫交替收缩和松弛所致。随着分娩的临近，这种收缩会加剧。由于子宫颈的胀大和胎儿自生殖道中产出，疼痛是必然的。这种现象只是发生在分娩开始时。
3、真假分娩的辨别
有的产妇会时而出现分娩的假象，或子宫无规律的收缩。
一般来讲，真假分娩是难以辨别的。通常假分娩宫缩无规律，且宫缩程度不如真分娩剧烈。辨别的办法是检查阴道，看子宫颈的变化。还有就是进行宫缩计时，计算连续两次开始宫缩间的时间间隔，持续记录一小时。
若出现下列情况，请马上去医院或请医生：
1、即便在没有发生宫缩的情况下，羊膜破裂，羊水流出。
【孕妈咪在临产前的11项软准备】2、阴道流出的是血，而非血样黏液。
3、宫缩稳定而持续的加剧。
4、产妇感觉胎儿活动减少。
（责任编辑：zxwq）
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