当分娩遭遇春节时孕妈妈你得注意啥?


当分娩遭遇春节时孕妈妈你得注意啥?

文章插图
需要特别注意的事
一、饮食要有节制
春节里,吃是重头戏 。但对于准备临产的准妈妈来说,怎么吃就应当成为一个需要谨慎选择和适当节制的“低调”节目了 。尤其是分娩前夕,大鱼大肉、过甜过咸、辛辣生冷、酒精刺激以及容易引起宫缩的食物,最好都不要碰了 。要合理安排膳食,少食多餐,不要过度进食 。
Tips:
我国一些地方有过年腌腊味的习俗,准妈妈适当地尝一点是不会对胎宝宝造成什么影响的,但绝对不能多吃 。而且要控制好盐分的摄入 。
二、小心过度操劳
去商场买年货、过年前打扫房间,以前这些事情都是你在负责,那么今年暂时让家人替你分忧吧 。年底商场活动多,人多空气差,准妈妈一定要抵制住打折的诱惑,不要去凑热闹了 。实在要去的话,一定要和家人同行 。而那些清洁卫生工作,一个不小心就会造成下腹部用力、子宫肌肉收缩,如果不小心碰到了肚子,更可能导致出血或胎盘早剥等意外 。
三、乘坐交通工具回老家过年
春节是团圆的节日,老家在外地的准妈妈,临近分娩,还想着尽量赶回去 。不论是飞机、火车还是汽车,对待产在即的你来说,都不是很好的选择 。航空公司对孕妇搭乘飞机有特别的规定,超过8个月的准妈妈一般情况下最好不要乘飞机 。
如果一定要乘坐,最好提前将自己的情况告诉机场工作人员,以便获得更好的帮助 。
如果是私家车出行的话,路程不超过一小时、准妈妈身体没有任何不适的情况下,可以小心驾驶着上路 。但要记得系上安全带,慢速行驶 。
Tips:不管是回老家还是外出旅行,准妈妈一定要随身携带好产前检查手册和自己熟悉医生的联系方式,万一发生意外情况,可以及时采取应急措施 。
四、提前准备好待产包
春节,虽然家里的事情比较繁多,但也别忘了提前准备好待产包 。除了各类必备物品外,春节期间要特别注意的是,提前准备好充足的现金,别等到急着用钱的时候还得去银行取款机上排队 。
待产包的内容
宝宝的东西:奶瓶(没下奶的时候可以喂水和奶粉,奶粉可买可不买,如果你一直不下奶或者奶少再去买也来得及)、孩子的尿布或者纸尿裤(医院提供的纸尿裤质量有时不太好)、洗脸的毛巾、洗PP的毛巾、柔湿巾(孩子擦PP用的,如果每次都用水洗,PP干燥容易红)、护臀膏(用热水洗了一定要抹点) 。
妈妈的东西:卫生纸、卫生巾、毛巾若干(生孩子后半夜很容易出虚汗,多备些干毛巾在枕边)、束腹带、吸奶器(涨奶的时候可以用)、防溢乳垫、卷筒纸/纸巾 。
五、按时产检,坚持数胎动
从36周开始,一周一次的产检还是要按计划坚持进行,别被过年打乱了脚步,无论是年三十还是年初一,都不能无故取消或拖延 。进入分娩备战后,准妈妈要和自己的医生商量并基本确定好自己的分娩方式,以做好充分的准备 。同时,不要忘了每天自测胎动,有异常情况应及时就诊 。
六、小心月嫂不好找
春节,很多外来人员都回乡了,不但月嫂供不应求,就连钟点工、居家保姆也变得紧俏 。所以,最好在节前提前预订好月嫂,免得到时候忙乱抓瞎 。找月嫂可通过月嫂公司或亲朋的推荐,决定聘请之前一定要做好深入的了解 。
最担心的状况
一、过度兴奋使得阵痛突然提前来临
【当分娩遭遇春节时孕妈妈你得注意啥?】守岁、聚会、鞭炮、各类晚会……过年的时候大部分人自然而然都会处于一种兴奋的状态,但因为过度兴奋而引发提前临产的事也常常发生 。小心各类活动让准妈妈得不到充分的休息,这样可不利分娩的顺利进行 。