不侧切会有会阴撕裂的危险吗?


不侧切会有会阴撕裂的危险吗?

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不侧切会有会阴撕裂的危险吗?对于目前的医疗现状,我们无能为力,那么我们还能做点什么,来减少自己挨这一刀的机会呢?如果无可避免地挨了这一刀,又如何让自己少疼一点,恢复得快一点呢?
1.做好准备,避免侧切
医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂 。
在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性 。
锻炼括约肌 。绷紧阴道和肛门的肌肉,每天差不多做200次,每次8~10秒 。也可以试着在小便的时候收缩肌肉,停一下 。
括约肌的锻炼有更多的好处: