肾不好怎么办( 六 )

可用海马研细，每次1~2克，黄酒送服，1日2~3次。虾子　性温，味甘咸，入肾经，有补肾壮阳的作用。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力，或阳痿，或男子不育症患者，宜多食虾。《食物中药与便方》还曾介绍：“肾虚，阳痿，腰脚痿弱无力：小茴香30克，炒研末，生虾肉90~120克，捣和为丸，黄酒送服，每服3~6克，1日2次。
5.肾不好怎么保养
1、科学饮食，多吃黑色食物
黑色食物如黑芝麻、桑葚、黑豆、何首乌、黑木耳、黑米等可用来养肾抗衰老。在生活中，一定要避免暴饮暴食、吸烟、酗酒等，尽量少吃肥甘厚味、辛辣煎炸的食物。
2、护好双脚，坚持泡脚
足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭，因此，足部要特别注意保暖。在睡前用温水泡脚，可引血下行，补益肾气，安定心神，有助于安睡。
扩展资料：
日常伤害肾脏的习惯：
1、用饮料代替凉白开
现在人们更加追求食物的口感、口味，奶茶果茶这一系列的饮品店层出不穷，备受年轻人喜爱，不少人喜欢用饮料来代替白开水。
虽然在一时之间可以起到解渴的作用，但是这些饮料中含有大量的果糖，会在无形中伤害肾健康，所以在日常生活中应该尽量的避免用饮料来代替凉白开，并且每天饮用水的量也不是越多越好，过量地饮水也会造成肾脏功能负担过重。
2、大鱼大肉
随着生活品质的不断提高，人们的选择也变得更加多样，不少人喜欢大鱼大肉饮食，堪称“食肉狂魔”，无肉不欢。肉类中含有丰富的蛋白质，人体在一日内摄入的蛋白质过多，也会到导致肾脏的负担过重。
参考资料来源：
6.肾不好的人都有哪些症状，怎么治疗？
如果患者肾功能不佳，可能会出现以下症状：
1、眼睑或下肢，特别是脚踝，可能肿胀；
2、有些患者还可能有不明原因的血压升高或腰痛，甚至导致贫血或血尿症状。建议出现上述症状时，及时到医院泌尿科就诊。
对一些男性患者来说，如果肾脏不好，可能会导致性功能障碍，如阳痿、早泄、性欲低下等。此时还应注意及时检查，明确诊断后积极对症治疗。
一些患者可能出现尿频、尿急、排尿疼痛、尿量明显减少等症状，这些症状都是由肾功能不全引起的。
如果患者肾功能不好，在这种情况下，如果要进行治疗，必须先到医院进行相关检查，评估肾功能损害程度，找出肾功能的具体原因，然后才能进行常规治疗，避免盲目用药。
如果阴虚肾不好，建议患者适当服用六味地黄丸或左归丸进行治疗，平时注意保持足够的休息，避免熬夜、过度的夫妻生活。可用枸杞泡茶饮用，能有效帮助肾虚所致的肾功能。如果阳虚患者肾功能不好，可能手脚冰冷。此时可服用金匮肾气丸或惠仁肾宝片治疗。平时还可以吃韭菜或黑芝麻、秋葵等食物，有助于改善肾功能。
如果是肾器质性疾病，如肾结石、肾囊肿、肾癌、肾积水等，治疗方法应结合结石大小、囊肿大小、肾积水程度及病因等综合确定，可保守治疗或手术治疗。如果是肾癌，就需要尽早手术。术后放疗、化疗或免疫治疗应结合具体情况。如果是肾功能性疾病，如肾病综合征、肾小球肾炎、肾功能衰竭等情况，需要结合具体病因进行有针对性的治疗。
必要时需要透析。
冬季尽量少吃咸味食物，防止肾水过多；多吃苦味食物，滋养心脏，增强肾功能。常见食品如槟榔、桔子、猪肝、羊肝、萝卜、生菜、醋、茶等。
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