肾不好怎么办( 六 )


可用海马研细,每次1~2克,黄酒送服,1日2~3次 。虾子 性温,味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的作用 。凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力,或阳痿,或男子不育症患者,宜多食虾 。《食物中药与便方》还曾介绍:“肾虚,阳痿,腰脚痿弱无力:小茴香30克,炒研末,生虾肉90~120克,捣和为丸,黄酒送服,每服3~6克,1日2次 。
5.肾不好怎么保养
1、科学饮食,多吃黑色食物
黑色食物如黑芝麻、桑葚、黑豆、何首乌、黑木耳、黑米等可用来养肾抗衰老 。在生活中,一定要避免暴饮暴食、吸烟、酗酒等,尽量少吃肥甘厚味、辛辣煎炸的食物 。
2、护好双脚,坚持泡脚
足部保暖是养肾的一种方法 。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭,因此,足部要特别注意保暖 。在睡前用温水泡脚,可引血下行,补益肾气,安定心神,有助于安睡 。
扩展资料:
日常伤害肾脏的习惯:
1、用饮料代替凉白开
现在人们更加追求食物的口感、口味,奶茶果茶这一系列的饮品店层出不穷,备受年轻人喜爱,不少人喜欢用饮料来代替白开水 。
虽然在一时之间可以起到解渴的作用,但是这些饮料中含有大量的果糖,会在无形中伤害肾健康,所以在日常生活中应该尽量的避免用饮料来代替凉白开,并且每天饮用水的量也不是越多越好,过量地饮水也会造成肾脏功能负担过重 。
2、大鱼大肉
随着生活品质的不断提高,人们的选择也变得更加多样,不少人喜欢大鱼大肉饮食,堪称“食肉狂魔”,无肉不欢 。肉类中含有丰富的蛋白质,人体在一日内摄入的蛋白质过多,也会到导致肾脏的负担过重 。
参考资料来源:
6.肾不好的人都有哪些症状,怎么治疗?
如果患者肾功能不佳,可能会出现以下症状:
1、 眼睑或下肢,特别是脚踝,可能肿胀;
2、 有些患者还可能有不明原因的血压升高或腰痛,甚至导致贫血或血尿症状 。建议出现上述症状时,及时到医院泌尿科就诊 。
对一些男性患者来说,如果肾脏不好,可能会导致性功能障碍,如阳痿、早泄、性欲低下等 。此时还应注意及时检查,明确诊断后积极对症治疗 。
一些患者可能出现尿频、尿急、排尿疼痛、尿量明显减少等症状,这些症状都是由肾功能不全引起的 。
如果患者肾功能不好,在这种情况下,如果要进行治疗,必须先到医院进行相关检查,评估肾功能损害程度,找出肾功能的具体原因,然后才能进行常规治疗,避免盲目用药 。
如果阴虚肾不好,建议患者适当服用六味地黄丸或左归丸进行治疗,平时注意保持足够的休息,避免熬夜、过度的夫妻生活 。可用枸杞泡茶饮用,能有效帮助肾虚所致的肾功能 。如果阳虚患者肾功能不好,可能手脚冰冷 。此时可服用金匮肾气丸或惠仁肾宝片治疗 。平时还可以吃韭菜或黑芝麻、秋葵等食物,有助于改善肾功能 。
如果是肾器质性疾病,如肾结石、肾囊肿、肾癌、肾积水等,治疗方法应结合结石大小、囊肿大小、肾积水程度及病因等综合确定,可保守治疗或手术治疗 。如果是肾癌,就需要尽早手术 。术后放疗、化疗或免疫治疗应结合具体情况 。如果是肾功能性疾病,如肾病综合征、肾小球肾炎、肾功能衰竭等情况,需要结合具体病因进行有针对性的治疗 。
必要时需要透析 。
冬季尽量少吃咸味食物,防止肾水过多;多吃苦味食物,滋养心脏,增强肾功能 。常见食品如槟榔、桔子、猪肝、羊肝、萝卜、生菜、醋、茶等 。
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