明明就是他错了，他为什么不承认？| 亲密关系中的矛盾

文章插图

“明明就是他错了，他为什么不承认？”刚跟男朋友大吵完一架的闺蜜，来找我倒苦水。

闺蜜：明明就是他错了，他为什么不承认？
我：来跟我说说，他都错哪儿了？

闺蜜：那天一周年纪念日，他约我去一家高档餐厅吃饭，我精心打扮了一番。到了那儿才知道，他没提前订位置，等位的话要九点才能吃上。他好不容易搞一次浪漫，怎么就不知道提前订位置呢，结果最后就吃了一顿肯德基！
我：一周年纪念日吃肯德基……

闺蜜：你猜他怎么说？他完全不觉得是自己的错，还怪我来得太晚了！你说说，这人是不是心理有毛病！
我：……

然而学心理的学堂君，早已看透了这一切。
他为什么不承认自己错了？｜自我防御机制闺蜜的男朋友错了么？由于他忘记提前订座，本来计划完美的一周年纪念日，却以互相指责的争吵收场。但……谁又愿意搞砸自己的纪念日呢？

文章插图

在面对这么糟糕的纪念日的时候，很多人都不愿意承认这是自己的问题。尤其是对于闺蜜的男朋友这种自尊心比较强的人，很难屈尊认错。其实他们并非嘴硬，而是自我防御机制的作用——否认残酷的现实，把所有“我错了”的地方，都悄无声息地抹去，用其他借口去填补这个过错。由此，他眼中，自己并没有犯错，也不会受责备了，脆弱的自我受到了保护。
反正不是我的错｜归因的利己偏差这个纪念日怎么会那么糟？人们总是会尝试寻找事件背后的原因，这就叫归因。在面对糟糕的结果的时候，大多数人倾向于把原因推给外界。无论是埋怨这个餐厅位置太少了，还是对方到晚了，反正不是我的错。
【明明就是他错了，他为什么不承认？| 亲密关系中的矛盾】不过，如果是件好事呢？那当然是自己的功劳。这种归因的利己偏差很常见，它有利于让自己保持良好的自我感觉。而抑郁症患者就持有稳定的内部归因模式，即认为所有糟糕的事情都是自己的过错。或许，找点借口，稍微骗骗自己，更有利于心理健康，能够使自己更自信。
但把责任都推到自己的女朋友身上，大概是不想活了，因为受到了女朋友的责怪，无脑地表示反抗，开始埋怨对方，也就挑起了一场情侣间的争吵。

文章插图

当局者迷，旁观者清｜当事人-旁观者偏差“不过，你就一点儿错都没有么？”
闺蜜涨红了脸，额上的青筋条条绽出，争辩道，“化妆晚到不能算错！姑娘家的事，能算错么？”
当局者迷，旁观者清。由于视觉线索提供归因的视角差异，产生了当事人-旁观者偏差。我们旁观者，能够看到两个人的举止，更能注意到男女朋友双方的问题。而我们的当事人，身处其中，她的眼睛看不见自己，注意力更多地放在外界的环境上，所以更多地归因于男朋友和情境，不会想到是自己出了问题。当然了，她也有属于自己的那份自我防御机制，免除掉她迟到的责任。

文章插图

别吵了，大家都有错｜争吵的情绪代价“小孩才分对错。”其实很多时候，男女朋友吵架，没有真正的对错之分。毕竟每一件事情的原因都是复杂的，有你的原因、我的原因、餐厅的原因，还有很多不可控的运气的成分。在这件事上，最严重的不是没有吃上高档餐厅，而是彼此埋怨、否认、争吵。这样高额的情绪赤字，毁掉了一个美好的周年纪念日。