《心灵的面具》：101种心理防御( 二 )

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消极主义：你拒绝合作，并且居高临下地对待他人。
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分隔：你阻止自己进行联结。
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敌意的攻击：你进入争斗状态以隐藏不愉快的感受。
三、第一生殖器期（2岁至6岁）
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置换：你对一个人有某种感受，但是把它转移到另外的人或情况上面。
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象征化：你赋予心理功能的某些方面不合理的涵义。
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凝缩：你把完全不同的相近的想法焊接到一块儿。
22
幻想形成或者做白日梦：你有意识地想象一个忧愁或愉快的情景，并且知道那是幻想。
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【《心灵的面具》：101种心理防御】搪塞：你为了一个原因为而故意撒谎。
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虚构：你在没有意识的情况下撒了谎，以缓解低自尊感。
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压抑：你忘记了没有想要忘记的想法。
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否定性幻觉：你对于就发生在你面前的令人忧愁的事件视而不见。
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力比多退行（性心理退行）：你对性和独立自强感到害怕，所以你反过来变得依赖（口欲）或者顽固（肛欲）。
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自我退行：这个术语有三种使用方式：
a)对功能造成干扰：你的自我功能或自我力量停止停止发挥作用，以至你无法感受到某事不愉快的事情。
b)倒退回较早期的防御机制：你开始使用出现于发展早期阶段的防御机制。
c)无能的防御措施：你的防御未能关闭情感，而这种失败通过惩罚你来减轻内疚感。
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现实退行：你把注意力放在早年的时光以便不去想到当下的冲突。
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形态学退行：你通过做梦来回避痛苦的现实。
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压制：你有目的地试图去遗忘。
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与幻想认同：你表现得像你喜爱的英雄一样。
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与父母潜意识或意识中的愿望/幻想认同：你做你父母禁止的事情，把他们堕落的愿望付诸行动，然后受到惩罚。
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与理想形象或客体认同：你像某个你认为伟大的人一样思考和行动。
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与攻击者认同：你以虐待的方式对待一个人，因为有人曾经用虐待的方式对待过你；这保护你免于感觉到愤怒。
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与受害者认同：你通过允许或者寻求自己的受害来表现得像另外一个人。你这样做是作为一种救赎的愿望或者是为了竭力摆脱你自己的愤怒。
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与丧失的客体认同：你表现得像一个失去了所爱的人一样。如果你保存纪念品而且从来没有去哀伤，那么你已经得了“确实的病态哀悼” 。
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与内射物认同：你使一个内射物成为你超我的一部分。
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对攻击者的诱惑：你以性或者谄媚的方式诱惑某个人，以缓解恐惧。
四、潜伏期（6岁至11岁）
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升华：你从事于一个象征性地代表着一种幻想的活动。
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挑逗/挑衅：你使他人跟你发生性关系或者惩罚你，或者两者兼而有之。
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合理化：你制造借口来缓解紧张，通常是在否认某些现实之后。
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穷思竭虑：你“过度分析”和“绞尽脑汁”试图解决问题。
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逆恐行为：你越是害怕什么，你就越去做什么。
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理智化：你非常投入且苦恼于一个异常的行为理论中。
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社会化与疏远：你用你的社交能力来分散你的注意力使你远离痛苦的想法。
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自我功能的本能化：你给一种自我功能赋予象征性的含义。例如：“洗碗是女人的工作”不合理地把某种类型的工作等同于性别。
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自我功能的抑制：你本能化的自我功能跟内疚发生冲击，以至于你关闭了这个功能。例如：你无法阅读因为阅读等同于被禁止的性活动。