四步法养出宝宝高情商:建立信任、强化好情绪


四步法养出宝宝高情商:建立信任、强化好情绪

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幼儿情商教育,对培养幼儿情商非常重要 。除此以外,幼儿情商更是“养”出来的,而不是仅仅靠教育靠“说教” 。父母们究竟该怎么做,下面的步骤能够帮 到您 。美国心理协会终生成就奖获得者丹尼尔犯甓谄渌摹禘Q》一书中清楚地指出:“家庭是培养EQ的第一所学校,有高EQ的父母,才有高EQ的小 孩 。
父母是孩子“EQ”基因的慢养者
EQ指的是一个人的情绪智力(Emotional Quotient/Intelligence) 。简单来说,EQ是一个人自我情绪管理以及管理他人情绪的能力指数 。它不同于IQ受父母遗传基因的影响,EQ的高低主要还是靠后天的培养 。丹尼尔犯甓⑾置扛鋈硕郧樾鞯娜现痛砬楦械哪芰Υ蟛糠质谴痈改改抢镅Ю吹摹H绻杪枭被崧宜ざ鳎潜Ρ囱а不嵊眉说姆绞椒⑿共宦蝗绻杪瓒懒⒐缕В辉赣肴撕献鳎潜Ρ春苡锌赡芤不?ldquo;与世隔绝” 。
虽然EQ不受父母DNA影响,但父母自身的情绪控制是宝宝EQ雏形最直接的导火索 。而朝夕相处的行为引导,又是孩子奠定自身EQ最主要的指征 。
四步慢养法植入宝宝EQ的“种子”
研究指出,EQ最早在0岁时就开始出现,进而在整个童年期逐渐形成,然后建立起我们已有的情商观念 。孩子脑部的发展在0-5岁时是一生最快速的,特别在情感能力的学习方面 。
1、建立安全信任感
0-l岁,此阶段父母应经常与宝宝一起做各种游戏,教宝宝说简单的话,尽量满足宝宝急于探索世界的要求 。此时,父母除了在生活上悉心照料宝宝之外, 更需要在心理上、精神上安抚和关爱宝宝,让他在懵懂中建立起对这个世界最初的信任感和安全感,为建树平衡的个性打下良好的基础 。
2、强化并固定好情绪
2岁开始出现人生的“第一个反抗期” 。开始分辨“你的东西”和“我的东西”,并拒绝和别人分享自己的东西 。容易兴奋,易怒 。他开始会细分情绪,如开心时会大笑,而看见了妈妈会微笑 。在此阶段里,父母应帮助宝宝强化和固定好情绪,疏导不良情绪 。
看见爸爸妈妈吵架,他们会在一旁哭;见母亲情绪不好,也会安慰妈妈说“妈妈,笑笑” 。此时,父母最重要的是要为孩子提供感受各种情感的机会,还要善于把孩子丰富且敏锐的情感引向好的方向,在潜移默化中促进其健康发展 。
3、提供感受丰富情感的机会
3岁已经学会用哭以外的方式来表达他的要求,他会采用行动和语言来表达他内心的感受和兴趣爱好 。例如,宝宝尖声大叫,说明他很不高兴;而有打人举动,则是心情已经很恶劣了 。
4、建立快乐的人际互动
4-5岁的宝宝有了社会性的发展:亲子关系、师生关系以及同伴之间的关系 。
如果父母对孩子不够关爱,会造成孩子的情感饥饿;如果孩子害怕老师,可能会对以后的上学产生情绪障碍;如果处理不好与别的小朋友之间的关系,那么孩子可能养成孤僻的性格 。所以,父母不但要注意与孩子间的亲子感情,同时也要关心孩子在幼儿园或在同伴面前的表现 。
【四步法养出宝宝高情商:建立信任、强化好情绪】