产前做了这件事,生产时顺利的连医生都在不断夸奖!

小赵是个特别怕疼的孕妈妈,也是挣扎了很久后才决定顺下宝宝,快到预产期时小赵心中已经做好了赴死的准备,但是怎么也没想到,竟然这么顺利的就生下了宝宝 。当时小赵孕36周时就休了产假,在家待产,婆婆和老妈轮流照顾,还没到预产期时,胎儿就开始发动了 。然后家人赶紧准备东西送小赵去医院,到了之时间短且分娩顺利,事后连医生也不断的夸奖小赵,其实小赵之所以这么顺利,身体素质好是一方面,主要还是做了好多功课的缘故,而且当时小赵的心理素质特别好,事后,小赵说起当时在产房想到了很多事情,尤其是想到了妈妈,临行前为自己梳的头以及当初生自己时的艰辛,都给了当时小赵莫大的鼓励 。

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想像小赵一样超级顺产生下宝宝,有些功课还得好好做做 。
【产前做了这件事,生产时顺利的连医生都在不断夸奖!】产前运动
产前很多运动都有利于帮助盆骨打开,到时候能顺利分娩 。盆骨运动、抬腿运动临产前要多做,也可以跑楼梯散步或者多做些有氧运动 。
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增加体力
孕妈妈产前可以多喝些蜂蜜,因为蜂蜜有润滑产道的作用,一定程度能增加产妇体力和缩短产程 。
坚定信念
在分娩时,如果有坚定的信念,真的能助分娩一臂之力,人在信念下发挥的潜能是无限大的 。
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