蜂蜜芦荟茶的功效( 三 )

蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。
2、排毒瘦身养颜
蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖份如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。
3、抗疲劳
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜，15分钟就可明显消除疲劳症状。脑力劳动者和熬夜的人，冲服蜂蜜水可使精力充沛。运动员在赛前15分钟服用蜂蜜，可帮助提高体能。
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5.芦荟蜂蜜有什么功效啊
芦荟蜂蜜一般指蜂蜜芦荟茶，其功效有：
1、蜂蜜芦荟茶绝对是美容的佳品，蜂蜜含丰富的矿物营养元素以及维生素，有很好的养颜，润肺的功效；
2、芦荟有润肤作用，蜂蜜和芦荟都可以起到很好的润滑肠道的作用，绿茶也有一定减肥作用，因为蜂蜜芦荟茶热量很低，所以蜂蜜芦荟茶用来减肥也是很好的选择，每天喝上一杯，就会起到减肥的效果。
3、其中蜂蜜芦荟茶的功效主要有：减肥美容、改善睡眠、润肺止咳。
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另外，芦荟茶的作用：
1、芦荟具有软化血管的功能，血管变得有韧性后就不易破裂。另外，芦荟能通便、利尿，能及时排出体内的废物，净化血液，使血液畅通无阻。
2、芦荟中含有杰出的抗癌成分阿劳克汀，它有极强的抑制癌细胞生长、繁殖的生理作用，也具有抑制病原体的发育、繁殖并将其消灭的作用。
3、芦荟自古以来就被作为治疗糖尿病的土方，经研究表明，芦荟中的阿罗勃朗 A 、 B具有优异的生理作用,能持续地降低血糖浓度，且无毒副作用，效果持久。另外，芦荟中含有多种活性成分，可以有效地提高人体免疫力，从而能更有效地治疗糖尿病。
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