哪一种避孕方式比较适合产后新妈

新妈妈在生完宝宝4周后，就已经具备了再次受孕的可能性。如果因为没有防护措施的情况下意外妊娠，困扰也会随之而来。产后到底应该怎样避孕？新妈妈们除了需要了解常用的避孕方法，还要选择出最适合自己的有效避孕方式。
【哪一种避孕方式比较适合产后新妈】

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一、避孕药：血压高、心脏病不宜使用
口服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。口服避孕药还能够保护卵巢和子宫，避免卵巢癌和子宫内膜癌。
专家点评：
一旦选择了口服避孕药，从月经第一天就要开始服用，不能漏服，坚持每天同一时间服用，以免影响避孕效果或导致月经异常。喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式。哺乳期的新妈妈口服避孕药会抑制母乳的分泌，不推荐这类人群服用。
避孕套分为男性使用和女性使用的两种，相对于女性避孕套而言，男性避孕套更简便可靠且对性生活的影响也较小。男性使用避孕套可以从根本上排除怀孕的可能，并且有预防性病的作用。但前提是爸爸们愿意使用的情况下才能起到避孕作用。对于产褥期的妈妈们而言，这种方式避孕值得推荐。
二、避孕套：产褥期的妈妈值得推荐
专家点评：使用避孕套一年内意外怀孕率为3%至20% ，使用方法很重要，否则易致失败。正确的使用方法是：过期的避孕套不宜使用，一旦开封，立即使用，开封过长，不宜使用。避孕套的前小囊是储存精液用，戴套时要保留这一小截空间。使用避孕套时避免指甲或戒指刮破、划破。

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【产后如何正确选购避孕套】
面对市场上形形色色、五花八门的避孕套，究竟选购什么样的产品好呢？新爸爸新妈妈们是否有这样的困惑。避孕套作用的原理是物理隔离特性，所以避孕套是否安全有效地起到隔离作用是衡量其质量的第一要素。
1、选择去正规的药店、商场、超市，以及正规的成人用品专卖店购买，避免假货、劣货。不推荐你在那些个人开办的所谓药店或夫妻用品商店购买。因为这些很难有质量的保证。
2、建议你挑选合格企业生产的知名品牌；认真查看产品包装上标示的产品信息。选择获国家强制产品质量认证及国家强制产品质量认证的商品。要格外留意产品包装上是否有“医疗器械生产和注册许可证”字样。
3、塑料包装有效期大多为18个月。铝箔包装的为3-5年。目前安全套的保质期一般为四至六年，但是我们建议您停止使用出厂三年以上的产品。
4、如发现包装破损，则安全套难保安全，建议不要购买。
5、避孕套根据密封包装材料的不同，分为简装和精装避孕套。简装避孕套是用塑料薄膜包装的，它的包装密封性和避光性都较差；而精装避孕套是用双面或单面铝箔包装的，此种包装避光性和密封性能都比较理想。