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【什么样的宝宝需要补充微量元素】哪些宝宝容易出现微量元素缺乏?
早产儿、双胞胎、低体重儿 , 出生时体内微量元素储备量少 。喂养不当、辅食添加有误、挑食偏食、食欲差、抵抗力低、经常生病的儿童等容易出现微量元素缺乏 。
什么样的宝宝需要补充微量元素
要给宝宝做微量元素检测吗?
判断微量元素的缺乏 , 首先是膳食调査 。弄清宝宝的膳食中是否提供富铁富锌的食品 。其次 , 要了解宝宝的饮食习惯 , 饮食中有没有影响铁和锌吸收的因素 。
第三 , 可通过化验来了解宝宝血液和头发中铁和锌的水平 。
微量元素需要一直补吗?
微量元素的补充 , 要有科学依据 。缺啥补啥 , 不缺不补是基本原则 。如过量补充钙、铁、锌 , 会造成其他微量元素的相对不足 , 其后果可能会很严重 。所以 , 不建议长期补充 , 也不建议盲目补充 。宝宝的这些营养 , 完全可以通过食物来提供 , 每天喝奶 , 每周吃2次动物的肝或血 , 每天摄取足量的动物性食品(包括海鲜) , 基本都可以满足对钙、铁、锌的需求 。
食物中的营养是最安全的 , 也是平衡的 。
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