如何觉察内心的「嫉妒」( 二 )

需要提醒，把嫉妒当安慰剂来喝，就像喝盐水止渴，只会越喝越渴。甚至，如果一个人习惯于用嫉妒损人害己，这无异于饮鸩止渴。嫉妒者不会成人之美，不会与人为善，反而极力阻碍“美”与“善”在别人身上发生，在这样做的过程中，他们没有意识到，自己的资源越来越少。因为他总把心思用在堵别人的路上，最后让自己也变得无路可走。
嫉妒，是闲人的情欲
一个机构，一个社会，需要培育有利于精神成长的文化氛围，建立公平法则，激励勤勉精神，让每个人有正事可做，不给嫉妒留下无事生非的空间，因为嫉妒是闲人的情欲。培根说：“一个埋头沉入自己事业的人，是没有工夫去嫉妒别人的。因为嫉妒是一种四处游荡的情欲，能享有他的只能是闲人。”这也提醒我们，要远离游手好闲的人，就要远离他们聚集的场所，因为那里盛行嫉妒的风气，人们习惯于无中生有、无事生非，给他人造成无端的伤害。
嫉妒，腐蚀性情
嫉妒破坏人的安静与和谐，使人陷入挣扎、困扰，甚至迷狂的情绪状态。它是扎根于人性深处的“朽烂”，对人性具有很强的腐蚀性。人生活在嫉妒里，得不到内心的安宁，反而被扰乱，甚至陷入迷狂，不可自持。嫉妒腐蚀性情，使人无法过幸福、安宁的生活；嫉妒损耗资源，破坏关系，使人生活在自设的牢狱里，画地自囚。嫉妒者容不得别人的幸福，容不得生活中的真善美；他习惯于生活在阴暗心态里，光明的东西使他觉得刺眼。当他看到别人的优点，听到生活中的笑声，他感到痛苦。他到处寻找别人的弱点和错误，对之横加指责，抬高自己，贬损他人。甚至，他渐渐习惯于用神圣的名义审判别人，内心不自觉发展出一种施虐性质的地狱心态，当他审判别人下地狱的时候，他也就生活在一种地狱心态里。
嫉妒，刺激迫害行径
人有适当的安全需求，但有人却表现出过度的、不合理的安全需求，因为他内心里有极度的不安全感，因此要建立一个确保万无一失的安全系统，他们在生活中很容易把他人和事情当成威胁的信号，因而会做出神经症一般的极端反应，导致迫害他人的行为。嫉妒背后的一个动因，就是这种极度的不安全感或受威胁感。例如，他处在一个位置上，位置周围就建立了十分敏感的安全系统。你偶然走过来，会被他视为威胁——你身上的每一样好处，都会让他感到惶惶不安；因为担心被取而代之，他会不顾一切驱赶你、追讨你，甚至急欲除之而后快。
人类历史上充满了英雄被谋杀的事实，在鲁迅的理解里，苏格拉底就是被谋杀的英雄，背后的原因就是庸众的愚昧与嫉妒。
02、我们怎样处理嫉妒前面讲的是怎样理解嫉妒，现在讲一讲怎样处理嫉妒。处理嫉妒至少包括两种情况：是当别人嫉妒我们的时候，以及是当我们嫉妒别人的时候。
当别人嫉妒我们的时候
远离嫉妒者
古语云：“三十六计，走为上策。”如果你遭到他人的嫉妒，特别当嫉妒者很有权势，会通过某种途径把你害得很惨，出于明智的考虑，你可以选择避开他。当然，这并不是唯一的选择。如果你确认是为信仰的缘放，在目前的情势下没有别的选择，你也可以选择战斗。
不要骄傲自大
骄傲自大的人，会招惹他人的嫉妒之心。如果你取得成绩，在人前炫耀不已，来抬高自己，你的路可能会被嫉妒和厌恶你的人堵塞。
让嫉妒者望尘莫及
被人嫉妒，其实不是你的错，你不需要为了避免嫉妒而把事情做得差一些，把生活过得惨一些。这大可不必。相反，你可以做得更好，活得更好，让嫉妒者感到望尘莫及，因而放弃嫉妒。因为嫉妒者往往会选择那些跟他们距离很近的人，当他们发现跟你相差实在太远，没有可比性，他们会觉得犯不着嫉妒你。