产后乳房下垂跟哺乳没关系下垂原因另有内幕

产后乳房下垂并非因为哺乳，而是因为怀孕本身。关于母乳喂养，误区不少。最典型的误区有三个：
一是哺乳会导致乳房下垂；二是乳房小，奶水也会少；三是不能母乳喂养是妈妈没有尽力。...

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产后乳房下垂并非因为哺乳，而是因为怀孕本身
关于母乳喂养，误区不少。最典型的误区有三个：
一是哺乳会导致乳房下垂；二是乳房小，奶水也会少；三是不能母乳喂养是妈妈没有尽力。但其实，事实并非如此。导致乳房下垂的不是哺乳，而是怀孕；乳房的大小跟奶水的多少没有关系；并非所有妈妈都能母乳喂养。
【产后乳房下垂跟哺乳没关系下垂原因另有内幕】误区一
哺乳会引起乳房下垂
“有很多女性由于担心哺乳会引起乳房下垂而拒绝哺乳。”林晓明说，然而，引起乳房下垂的并不是哺乳。在哺乳前的孕期，由于相关激素的变化，乳房的体积会增大。同时，由于重力的作用，乳房的皮肤和悬韧带都会被拉伸。产后，体内激素会回落，如果产妇不哺乳，乳房的体积会回缩，而被拉长了的皮肤和悬韧带却难以回复了，所以，乳房看起来就松弛和下垂。
产后哺乳的妈妈，由于乳汁充盈，乳房体积一般不会回缩，直到停止哺乳后，乳房体积才会出现回缩，很多妈妈因而误以为是哺乳导致的乳房下垂。林晓明说，其实，产后乳房下垂，并非因为哺乳，而是怀孕本身导致的。“根据学者研究，年纪大或者有吸烟等不良习惯的女性，由于皮肤和悬韧带的弹性较差，产后下垂的程度会更明显” 。
如何减少乳房下垂的风险呢？
1 。孕期控制体重，穿戴合适的、支撑力良好的内衣，可以减少皮肤和悬韧带受到的拉伸。
2 。产后避免过于急速瘦身，尤其注意营养支持，防止乳房体积急速缩小引起塌陷和下垂。
3 。保持适当的运动，增强胸肌力量。胸肌强健发达，有助于支撑乳腺组织，从外观上避免乳房下垂。
误区二
乳房越大奶水越多
“还有的妈妈以为，乳房越大，乳汁会分泌得越多，有的妈妈把自己的奶水归因于自己乳房太小。”林晓明说，其实，乳房大小不影响奶水的产生。
乳房的大小，主要是由胸部的脂肪决定的，乳汁的分泌是由于乳腺组织负责的。因此，乳汁的多少跟乳房的大小没有关系，乳房小的妈妈照样可以奶水充足。
误区三
不能母乳喂养是妈妈没尽力
林晓明说，现在不少母乳喂养倡导者提出：“只要有信心，就能一直亲喂”“母乳喂养是母亲给孩子最好的爱”“配方奶粉的使用是母亲和家人不坚定的后果”等观点，甚至暗示不能母乳喂养是妈妈没有尽力，甚至是不够爱孩子。但其实并非所有妈妈都能母乳喂养。
林晓明认为，无论母乳多么珍贵，也只是孩子食物的一种，而且只存在于孩子生命的一个阶段，不必神化，更不能用来衡量母亲对孩子的爱。有的妈妈不能哺乳的确存在生理上的问题。比如乳头过短甚至内陷、乳腺分泌功能确实比较低，还有的妈妈本身体质较差，产后恢复慢，泌乳功能跟不上。这些生理问题，绝不是一句“有信心就行”就能解决。

产后乳房下垂跟哺乳没关系 下垂原因另有内幕

产后乳房下垂跟哺乳没关系下垂原因另有内幕