须知自然分娩全过程 产后伤口需及时护理


须知自然分娩全过程 产后伤口需及时护理

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自然分娩有三个产程,只要孕妈妈了解了,在生产过程中积极配合医护人员,其实自然分娩没那么可怕 。下面向准妈妈们具体介绍自然分娩全过程,帮准妈妈度过难关 。
自然分娩全过程:
第一产程(6~12小时):阵痛开始至子宫颈全开 。产妇需养精蓄锐、休息、进食 。
1、宫缩间歇时,产妇要注意休息,可睡觉、吃喝、聊天或听音乐 。
这一时期,子宫收缩是间断的,而且不收缩的时候长,收缩的时候短,产妇能有大部分时间休息 。尽管常常被突如其来的疼痛打扰,也要努力使自己放松,抓紧时间休息或吃东西补充体力,如果睡不着也可以听听音乐,和人聊聊天 。
2、宫缩来临时注意采取腹式呼吸法,使腹部放松 。产妇可采取随意、喜欢的姿势站立或躺着休息 。
第二产程(1~2小时):子宫颈全开至胎儿娩出 。产妇需极限冲刺并调整呼吸,配合用力 。
1、有宫缩时用力,无宫缩时放松 。产妇需按照宫缩节奏用力,有宫缩时用力,宫缩停止后一定要放松身体,如果一直用力,会感觉异常疲劳 。当宫缩再次来临时,疲劳会让产妇不能正确用力,就不能很好地配合宫缩,完成娩出胎儿的过程 。
2、正确用力方法是:当宫缩开始,阵痛到来时,最好深深地吸一口气,然后紧闭双唇,憋住气,开始使劲儿,像排便一样 。
3、该停就停 。听从医护人员指导,如果助产士指示停止用力,产妇需停止使劲并抓住时间喘喘气,以免不正确的用力方法导致会阴裂伤 。
第三产程(3~30分钟):胎儿娩出至胎盘娩出 。时间较短,产妇较轻松 。
第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间,时间较短,此时阵痛已消失,产妇比较容易度过 。分娩后产妇需留在产房观察一段时间,以防产后出血等并发症 。
顺产后伤口要学会护理,以尽快恢复,防止留下病根影响以后的正常生活 。
自然分娩一般会留下阴道撕裂伤,或者会阴侧切留下的伤口 。自然分娩产后并发症少,相对复原速度比剖腹产来得快,通常约l~2周疼痛感都已消失 。虽然手术很小,但因伤口位尿道口、阴道口、肛门交汇的部位,还因产后的一些特殊情况很易发生伤口不愈,所以应在护理上也有需要需要特别注意的地方 。防止外阴感染 。
1、勤换卫生垫,避免湿透,让伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合 。
2、每天要用温水勤冲洗会阴部,尤其每次便后更要用新洁尔灭消球毒棉擦拭冲洗外阴,切忌由后向前擦,应该由前向后,防止会阴切口拆线后裂开 。
3、产后早些下床活动,多吃新鲜蔬菜水果,多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮,不吃辛辣食物以保持排便通畅 。
4、当发生便秘难解时,不要进气用力,可用开塞露帮助通便 。
5、拆线后的几天内,避免做下蹲用力动作,如在解便时,宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上,屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因 。
6、坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开 。
7、避免摔倒或大腿过度外展,这样都会使伤口再度裂开 。
8、不宜在伤口折线后当日出院,因伤口裂开多发生在伤口拆线当天,避免伤口发生血肿 。
9、术后最初几日内产妇应采取右侧卧位,这样可使伤口内的积血流出伤口外,不致发生血肿,也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症 。
10、术后注意刀口情况,如果在术后1-2小时内伤口出现疼痛,并且越来越厉害,应马上与医生联系,很可能是缝合前止血不够而形成血肿 。