九月份开学 ， 孩子们马上就要步入幼儿园了 。科学地讲 ， 幼儿第一次走出家门全天候生活在陌生的幼儿园都要历经“分离焦虑”这个阶段  ， 专家把新生入园这段时期称做“分离焦虑期” 。每个孩子来自不同的家庭 ， 顺利度过分离焦虑的时间长短也不一样 ， 那么家长怎样让孩子能较快度过分离焦虑期呢？
宝宝第一次离开爸爸妈妈 ， 难免会闹情绪 ， 这就是分离焦虑 ， 俗称“入园焦虑” 。怎么办呢？这不但要稳定宝宝情绪 ， 家长本身的心理也要调节好 ， 家长更要和幼儿园相配合 ， 这样才能有效缓解宝宝的焦虑情绪 。快来看看具体应该怎么做吧！
第一招：家长的态度要明智
同在一个班级里 ， 有的孩子很快就能适应环境 ， 是因为他的父母态度坚决 。明智的父母会对孩子说：“我们去单位上班 ， 孩子也要到幼儿园上班 ， 下班了我们才能见面 。”而且送孩子入园时家长首先自己不能流露出难舍难分的情绪 。

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每天孩子离园后 ， 父母都要用积极的情绪影响孩子 ， “孩子今天有没有新的朋友 ， 和朋友一起玩什么了？今天最高兴最有意思的事情是什么？”而不是要消极地问：“有没有人欺负你？”或者是用物质刺激来哄孩子入园：“明天不哭我给你买个新玩具 。”这些都是不可取的方法 。
在第一个月一定要坚持天天送孩子入园 ， 这样能让孩子在思想上认定上幼儿园是必须的事情 ， 不能有侥幸心理 。这样幼儿在近期能较快充分熟悉幼儿园的环境 ， 结交新的同伴和接纳老师生活上的关怀和情感上的爱 。由此 ， 孩子会对幼儿园产生情感 ， 这种情感会渐渐从自己深深依恋的家庭情感中迁移出来形成归宿感 ， 那么孩子就不再会对幼儿园感到恐惧和陌生 。
第二招：熟悉环境是首要
孩子对幼儿园不适应的主要原因是对新的环境感到陌生 ， 所以父母要牺牲上班时间带孩子到幼儿园参加亲子活动 ， 熟悉幼儿园的老师、活动室、寝室 ， 还要及时在孩子玩得最快乐的时候说：“今后你就在这张小床上睡 ， 这个小床真舒服呀 。”“妈妈爸爸去上班 ， 你就跟小朋友在这里画画唱歌上课 ， 记着要专心学 ， 回家表演给我们看！
”孩子熟悉了环境 ， 又有父母的叮嘱 ， 今后生活在幼儿园后就会更加安心 。他们会想这张小床妈妈摸过 ， 这张桌子我和爸爸一起在这里玩过玩具 。
第三招：亲子活动 ， 减少陌生
让家长与幼儿一起参与幼儿园活动 ， 体验幼儿园生活 。在亲子活动里 ， 幼儿在父母的陪同下来到幼儿园 ， 在老师引导下积极参加各种室内外活动 ， 体验集体生活的乐趣 ， 如 ， 老师为幼儿安排了宝宝点名时间 ， 幼儿自我介绍后 ， “找朋友”的音乐响起 ， 家长和孩子拉起小手 ， 去找自己的朋友 ， 逐步体验到了交往的快乐 。随后的亲子游戏则增进了亲子情感 ， 也让家长知道了与幼儿游戏的方式方法 。
此外 ， 宝宝聪明时间、宝宝音乐时间、宝宝生活时间、愉快的户外活动、美味加餐、自由活动时间等都有助于幼儿逐渐熟悉幼儿园的环境 ， 逐渐适应幼儿园的一日生活规律 ， 培养了幼儿的独立性 ， 激发了幼儿的入园愿望 ， 有效地减少了幼儿的分离焦虑 ， 使他们愉快地开始了幼儿园生活 ， 走出了自己迈向社会的第一步 。

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