孕晚期乳头内陷怎么办

1.孕妈妈乳头陷进去怎么办

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对付乳头凹陷，我们的办法还是一堆一堆的，新妈咪不要着急，细细看来就是！
1、最好产后30分钟内开始第一次哺乳。
2、哺乳前湿热敷乳房3~5分钟，同时按摩乳房以刺激排乳反射，挤出一些乳汁使乳头变软，然后捏着乳头像揉玻璃球死的来回捻转使乳头能够立起来。
3、喂宝宝的时候先喂宝宝比较凹陷的那一侧，因为宝宝刚开始吸奶的时候，吸允力最强，最容易把乳头和大部分乳晕吸出来，这时要注意喂哺时掌握正确的哺乳姿势。
4、乳头伸展练习法:将两拇指平行放在乳头两侧,慢慢由乳头向两侧方向拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使乳头向外突出,然后将两拇指分别放在乳头上下侧,由乳头向上下纵形拉开。以上步骤重复多次,每次练习持续5min,使乳头突出,再用示指和拇指捏住乳头轻轻向外牵拉数次。常常这样练习，会有意想不到的好效果哦。
5、在宝宝没有吸吮成功时,切忌用橡胶乳头,以免引起乳头错觉,小宝宝习惯了不费力气的奶嘴，就会给直接吸吮新妈咪的乳头带来更大的困难。这时应用手工挤奶的方法挤出母亲乳汁用小匙喂养,但在喂养前必须让宝宝练习吸吮新妈咪的乳头，除非确实不能吸吮成功,才可以用这个懒方法喂奶哦。与此同时继续纠正乳头并训练宝宝吸吮乳头的口腔运动。
6、另一个方法是取普通乳胶奶嘴一只,煮沸消毒后备用,新妈咪洗干净乳头,做好哺乳前准备,新妈咪采取正确哺乳姿势,将奶嘴扣在乳头上,食指、中指将奶嘴边缘紧密压在乳晕处;连接处呈密封状态,然后让宝宝吮吸奶头即可哺乳,此法哺乳若干次间后,凹陷或扁平乳头可被拉长纠正,即可去掉奶嘴进行正常哺乳啦，此法简便易行,不需要别人协助,新妈咪本人即可完成,纠正乳头同时,不影响哺乳,宝宝吸吮奶嘴,可避免过度吸吮乳头,而引起乳头皲裂。
因此,此法也可以用于乳头皲裂的新妈咪治疗,宝宝吸吮产生的负压缓和而有效,可减少吸奶器吸奶或手法挤奶的痛苦,与传统方法相比省时省力，真是个妙招。
7、再来个方法！俩空注射器，一条小橡皮管，把一个注射器的内芯拔掉，把口对准乳头，另一个注射器和此无芯的注射器嘴对嘴的用小橡皮管连在中间，然后用有芯的注射器回抽空气，就好像打自行车胎一样，只不过是反着抽气而不是打气。这样，来回抽几次，乳头凹陷就能很快解决啦！
2.乳头内陷，宝宝不吸奶怎么办

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在妊娠期间，母亲的乳头皮肤变得松软，大约有1/3的孕妇有不同程度的乳头扁平或是内陷。这种情况在初产妇多发。但仅有1/10的孕妇乳头扁平或内陷持续到分娩。所以宝妈们不必过于担心。
真正的乳头内陷是乳头皮肤与底部组织粘连，使得哺乳困难，需要产前或者产后做简单的乳头挤、捏、提的护理使得乳头慢慢突出。宝妈们每天可以用清水擦洗乳头。不要用肥皂和沐浴液之类的刺激乳头。可以通过挤出乳汁对乳头进行必要的护理。
宝妈们通常认为给孩子哺乳是通过吸吮乳头完成的，其实可以通过调节姿势，让宝宝将妈妈的乳头连同乳晕吸在嘴中，通过宝宝舌头及上颚对乳晕组织的挤压吸吮，孩子的口腔可以形成70~170mmHg的负压。这个负压能将乳汁抽到宝宝的咽喉部刺激吞咽反射，从而完成进食的过程。而且负压还能够起到“拔萝卜”般的作用改善乳母的乳头内陷。
相信您能够实现母乳喂养，祝宝宝健康成长。